Opplever hodepine er ikke nødvendigvis et tegn på at du skal løpe til legen din for en evaluering. Hodepine kan være et resultat av mange enkle faktorer, inkludert stress eller sove plettfritt. Hvis hodepine vedvarer, og du opplever en rekke andre uforklarlige symptomer, er det mulig at du kanskje har vitamin B-12-mangel.
Hodepine kan indikere anemi
Hodepine er et mulig symptom på pernistisk anemi, ifølge National Heart, Lung, and Blood Institute. Når kroppen din har mangel på vitamin B-12, kan den ikke produsere et tilstrekkelig antall røde blodlegemer, noe som resulterer i denne tilstanden. Symptomer på anemi inkluderer ikke bare hodepine, men også overflødig tretthet, kortpustethet og kalde ekstremiteter. Selv om det er mulig å øke vitamin B-12 inntaket ditt ved å spise mat som skalldyr, kan kroppen din kanskje ikke absorbere vitaminet. Besøk legen din, som kan teste for vitamin B-12 mangel og gi regelmessige injeksjoner, om nødvendig.
