Bestill moo goo gai pan eller en annen vegetabilsk tallerken fra din lokale kinesiske restaurant, og du vil finne små sirkulære plater med en overraskende knase. Vannkastanje er populært i asiatisk mat. Ikke sanne kastanjer, de er knoller eller rotplanter, som vokser i langsomme eller fortsatt vannkilder i hele Asia. Ferskvann kastanje er tilgjengelig i USA, men de fleste forbrukere kjøper hermetisk sort fra asiatisk dagligvarer for bruk i hjemmelagde steke-frite eller dumpling retter.
Wok
Trinn 1
Forvarm en wok eller dyp nonstick skillet over høy varme i to til tre minutter eller til det er for varmt å holde hånden over toppen av pannen. Tilsett oljen og vri pannen for å belegge overflaten.
Steg 2
Legg hvitløk og ingefær når oljen begynner å røyke litt. Saute i ett minutt, bruk din tre skje for å holde blandingen fra å stikke eller brune.
Trinn 3
Reduser varmen til brenneren til middels høy og legg til brokkoli og gulrøtter. Kok i et minutt, rør hele tiden. Legg til snøterter og vannkastanjer og rør-stek i ytterligere to til tre minutter.
Trinn 4
Pisk sammen majsstivelse, buljong og soyasaus i en liten mikseskål for å lage en fortykkingspasta. Hell det over grønnsakene og rør det inn for å blande det grundig. Kok omrøringen i en ekstra en til to minutter til den er tykkere. Serveres varmt med ris og ekstra soyasaus.
dumplings
Trinn 1
Kombiner grønne løk, vannkastanje, soyasaus, risvin, sesamolje, sukker, salt og pepper i en matprosessor. Pulse ingrediensene til blandet. Legg bakken svinekjøtt til matprosessoren og kjør den til kjøtt og grønnsaker er grundig kombinert. Fjern svinblandingen fra prosessoren, dekk den og kjøl den i 30 til 60 minutter for å stille inn.
Steg 2
Linj et bakeplate med pergamentpapir og sett et wonton-omslag på den. Sprøyt en teskje av svinblandingen i midten av wrappen, og løft deretter kantene på wrappen sammen for å danne en veske. Trykk forsiktig på bunnen av vesken på skuffen for å flate den slik at den vil stå opp på egen hånd. Sett vesken til side og gjenta prosessen til du har oppbrukt svinekjøttet ditt.
Trinn 3
Riv av et stort nok stykke pergamentpapir til å ligge på innsiden av en bambusdamper. Sett så mange dumpling som du kan i damperen uten å tråkke den. La en halv tomme mellom hver dumpling.
Trinn 4
Steam dumplings over kokende vann i seks til åtte minutter. Dumplings er klare når wrappers blir gjennomsiktig og huden litt puffy. Gjenta til alle dumplings er tilberedt.
Ting du trenger
- Wok eller dyp nonstick skillet
- 2 ss. peanøtt eller kinesisk stekepanneolje
- 1 hvitløksklove, hakket
- 2 ts. ingefær, hakket
- Stor treskje
- 1 1/2 kopper brokkolifloretter, friske eller frosne
- 3/4 kopp gulrøtter, julienned
- 8 oz. sukkererter
- 4 oz. kan med vannkastanjer, drenert
- Liten blandeskål
- Wiskvisp
- 1 ss. maisstivelse
- 3 ss. kylling kjøttkraft, romtemperatur
- 1 ss. soyasaus
- Kjøkkenmaskin
- 6 oz. vannkastanje, finhakket
- 3 ss. grønne løk, hakket
- 1/4 ts. salt
- 1 ts. granulert sukker
- 1/4 ts. hvit pepper
- 1 ss. lys soyasaus
- 1 ss. ris-vin
- 1 1/2 ts. sesamolje
- 2/3 lb. Svinekjøtt
- Miksebolle
- Bakepapir
- Pergamentpapir
- 50 wonton wrappers
- Bambus damper
Tips
- Vannkastanje er gode kilder til fiber og vitamin B, ifølge Liberty Gold, en amerikansk matkonserver som selger vegetabilsk.
advarsler
- Vær forsiktig når du jobber rundt varm olje, da det kan brenne huden ved kontakt.