Cayennepepper har en direkte effekt på slimete i kroppen, på grunn av de kraftige effektene av capscaicin. Dette kraftige elementet av cayenne og andre paprika påvirker vevfôr slimhinner i nesen og bihulene, samt i magen. Pepper brukes ofte til å behandle en rekke lidelser som er berørt av slimhinner, eller i noen tilfeller øker slimete for ekstra symptomavlastning. Før du tar med store mengder cayenne i kostholdet ditt eller tar kosttilskudd, diskuter cayenne pepper med din medisinske leverandør.
Effekt
Cayenne pepper tynner slem i nesepassasjer og bihuler. Pepper gjør pusten enklere når du lider av sesongens allergi, en bihuleinfeksjon og til og med forkjølelse. En ekstra effekt av pepper er økt sirkulasjon. Når ytterligere blod går inn i neset og sinusvevet, kan du også finne redusert slimete produksjon, ifølge "The Encyclopedia of Healing Foods", skrevet av Michael Murray, ND. Fordøyelsessystemet, spesielt magen, bruker også slim og magesyre til å øke og lette fordøyelsen. Sunn fordøyelse øker næringsopptaket. Murray sier krydderet kan også bekjempe symptomer på fordøyelsesbesvær.
Hvordan å bruke
Når du er overbelastet med store mengder slimhinner, er det vanskelig å puste. Lindre en tett nese ved å konsumere krydret mat. Legg til så mye cayenne pepper som smaksløkene tillater. Cayenne pepper er brennende varmt og kjedelig, og kan irritere munnen og halsen. Bland i varm te eller krydre din varm sjokolade for å lette ondt i halsen. Ofte kan en sår hals bli forårsaket av overflødig slimhinne drenering, når en forkjølelse er tilstede. Forbruker cayenne pepper før måltider kan redusere fordøyelsessymptomer av magesmerter, kvalme og oppblåst tilstand Murray. I en nylig studie brukte pasientene 2,5 mg cayenne pepper før hver frokost, lunsj og middag. Symptomer på fordøyelsesbesvær ble rapportert mindre enn de som fikk en placebokapsel. Ifølge University of Maryland Medical Center, ta 30 til 120 mg cayenne pepper supplement, tre ganger om dagen for fordøyelsen.
Bivirkninger og interaksjoner
Cayenne pepper kan irritere munnen din. Ikke fortsett bruk hvis du ikke tåler krydderet. Ikke gi til barn under to år, sier University of Maryland Medical Center. Det medisinske senteret anbefaler å spise for mye cayenne pepper kan irritere magen og forårsake nyre- eller leverskade. Hvis du har matallergi mot avokado, bananer eller kiwier, kan du også være allergisk mot cayennepepper.
Lege konsultasjon
En tett nese og overbelastning, samt milde fordøyelsesproblemer, kan ofte behandles hjemme ved hjelp av cayenne pepper, over-the-counter medisiner og andre naturlige rettsmidler. Likevel, til tider for mye slimete produkt, bør overbelastning og beslektede symptomer undersøkes av en lege. Hvis symptomene dine varer lengre enn 10 dager, har du problemer med å puste eller en medfølgende feber varer lenger enn tre dager, kontakt legen din. Hvis slimhinner er grønt i fargelegging og bihuler, er det smertefullt at du kan ha en bakteriell infeksjon som krever sterkere medisiner. En mer alvorlig tilstand kan være tilstede.
