Flaggfotball kan være et trygt alternativ til å takle fotball for barn, siden det ikke handler om å banke hoder. Spillerne har flagger på hoftene, og spill stopper når en forsvarer gir et flagg av en ballholder. Det er imidlertid mye mer til sporten enn å løpe opp og ned i feltet som trekker flagg. Det har noen regler, som kan variere etter liga.
Det grunnleggende
Et typisk ungdomsflagg fotballkamp består av fem til 10 spillere. Det eneste utstyret som er nødvendig er en fotball og velcro flaggbelter, men noen ligaer krever også en munnvakt. Standard spill siste 40 minutter. Bundet spill går inn i overtid, og det første laget som scorer vinner.
Quick Hands Rule
Blokkeringsregler kan variere mellom ligaer, men det som teller som en lovlig stopp er universell. Forsvareren må trekke flagget av ballholderens belte, noe som ikke er noe lett triks siden den spilleren er på farten. Å holde løperen på en måte å gjøre en grep lettere, er ikke lovlig. Spillere kan heller ikke la føttene stikke et flagg. Spillet slutter når flagget treffer bakken, eller forsvarer holder oppfanget flagg til en dommer. Noen leagues tillater et passstrømpe så lenge spillerne starter 10 meter bak linjen med scrimmage.
Live Ball / Dead Ball
Når en ball blir slått, er den levende til den går ut av grensen, poeng blir scoret, eller ballbærerens flagg blir trukket. Spillet er også fløytet dersom bærerens arm eller knær berører bakken, eller noen med bare ett flagg fanger en ball.
Om Downs
Antall nedturer kan variere, men de fleste ligaer vil ha fire som vanlig fotball. Første besittelse starter på 5-yard-linjen, og det laget får det faste antall nedturer å krysse midtbanen. Hvis de gjør det, får de et annet sett nedturer for å score. Hvis de mislykkes, får det andre laget ballen alene 5. Noen avanserte ligaer kan slippe den siste regelen og bruke punters i stedet.
Ekstra tillegg
Flagg fotball på noe nivå følger de samme regler for å takle fotball når det kommer til lovbrudd. En quarterback tar et snap, kan passere eller gi av, og ingen fremoverpass er tillatt utover linjen med scrimmage. Touchdowns er verdt seks poeng, men den store scoring forskjellen er i ekstra poeng. Et lag kan prøve å løpe fra 5 for ett punkt, eller fra 12 for to. Noen ligaer vil sette opp to poeng for et vellykket ekstrapoengkort.