Du må vaske ansiktet for å fjerne olje, bakterier, sminke og smuss, og hold porene ubøylete. Vask ansiktet med vann alene fjerner bare 65 prosent olje og smuss, ifølge den kanadiske utgaven av hudpleiehåndbok, så du bør bruke såpe når du vasker. Når det brukes feil, kan såpe føre til hudirritasjon, tørrhet, kløe og andre bivirkninger. Lær hvordan du vasker ansiktet ditt med såpe utformet for hudtype og spesifikke hudpleiebehov.
Trinn 1
Trekk håret ditt bort fra ansiktet ditt med et pannebånd eller et slips. Dette vil holde håret ditt ute av ansiktet ditt og gjøre det mulig å vaske hele ansiktet ditt, inkludert hårlinjen.
Steg 2
Våt ansiktet med lunkent vann. Varmt vann tørker huden og kan føre til vevskader og ødelagte kapillærer.
Trinn 3
Gni såpen direkte på rene hender, og bruk hendene til å bruke såpen i ansiktet ditt. Vær veldig forsiktig så du ikke får noen såpe i øynene dine.
Trinn 4
Masser såpe inn i huden din i maksimalt 30 sekunder ved å bruke små sirkulære bevegelser. Trykk forsiktig med pads på fingrene når du vasker ansiktet ditt. Rubbing for hardt vil irritere huden din og kan forårsake små tårer i det delikate vevet rundt øynene og nesen.
Trinn 5
Skyll ansiktet med lunkent vann til det er helt tom for såpe. Gjør dette ved å kutte hendene og sprut rent vann direkte på ansiktet med lukkede øyne. Ikke bruk kaldt vann til å skylle ansiktet ditt, fordi det er mindre effektivt å fjerne såpe enn varmt vann.
Trinn 6
Bruk et rent, mykt håndkle for å klappe ansiktet tørt. Ikke gni huden din. Føl huden din for noen rester av såpestøtter, som kan tørke huden din eller utløse akneutbrudd hvis den ikke skylles bort.
Tips
- Velg en såpe spesielt formulert for din hudtype. Unngå sterke såper og rensemidler som inneholder parfymer eller alkohol; disse torker og kan forårsake hudirritasjon. Velg et hudrengjøringsmiddel som er merket som ikke-komedogent eller oljefritt for å forhindre utløsning av akneutbrudd.
