Personer som har glutenfølsomhet - enten en enkel intoleranse mot glutenproteinene som finnes i hvete, bygg og rug eller den mer alvorlige autoimmune tilstanden cøliaki - lider av et bredt spekter av helseproblemer som spenner langt utover deres fordøyelsessystem. Faktisk er det ikke uvanlig å oppleve en overaktiv blære hvis du har glutenfølsomhet, og det er mulig at det etter en glutenfri diett kan hjelpe deg med å tømme problemet.
Bakgrunn
Overaktiv blære kan ha formen av hyppige blærekramper, noe som gjør at du føler deg som om du trenger å gå på toalettet raskt. Alvorlige blærekramper kan føre til urinlekkasje og til og med inkontinens, når du ikke kan hindre deg i å urinere. Noen personer med overaktiv blære er diagnostisert med en tilstand som kalles interstitial blærebetennelse. Denne tilstanden innebærer betennelse i blæren og forårsaker bekken ubehag og smertefull urinering sammen med et hyppig, presserende behov for å urinere.
Årsaken
Det er mulig at gluten følsomhet spiller en rolle i noen mennesker med en overaktiv blære og i interstitial cystitis. Personer som har hyppige blærekramper kan være i stand til å identifisere bestemte matvarer - inkludert glutenholdige matvarer - som synes å utløse symptomene. Eliminere utløsende matvarer kan bidra til å kontrollere tilstanden. Interstitial blærebetennelse synes å påvirke mennesker med matallergier - inkludert allergier mot gluten - og personer med autoimmune tilstander som koseiac sykdom oftere.
betraktninger
Hvis du mistenker at glutenfølsomhet forårsaker eller bidrar til overaktiv blære, kan du se legen din for å diskutere problemet. Det er sannsynlig at hun vil teste deg for cøliaki, noe som vil innebære en blodprøvningstest og muligens en endoskopi. Hvis du er negativ for cøliaki, kan du fortsatt ha en sensitivitet for gluten, men dessverre er det ingen test for å bestemme det. Du kan kanskje bestemme om du er glutenfølsom hvis du prøver en elimineringsdiett, under legen din veiledning; Hvis du eliminerer gluten og dine overaktive blære symptomer forsvinner eller forbedrer, gluteninntak sannsynligvis bidrar til problemet ditt.
Middel
Hvis dine overaktive blære symptomer stammer fra glutenforbruket, må du vedta et glutenfritt kosthold for å lindre symptomene dine. Det er ikke nok å bare kutte på gluten; du må fjerne hvert spor fra kostholdet ditt for å få ønsket effekt. Glutenskorn finnes i de fleste vanlige bakevarer, inkludert brød og frokostblandinger, og brukes også som fyllstoffer og ekstra ingredienser i produkter som hermetisert supper. Det kan bidra til å holde fast i produkter som er merket med "glutenfri", i hvert fall i utgangspunktet for å sikre at du ikke bruker et gluten ved et uhell.
