E-vitamin er en effektiv antioksidant som forhindrer celler og vev fra oksidasjon, noe som kan forårsake for tidlig aldring. Bruk av vitamin E-olje til å ta vare på hår og kropp er enkelt: Det finnes i mange hud-, hår- og kroppspleieprodukter. Du kan bruke hår og kroppspleieprodukter laget med vitamin E-olje eller til og med lage en egen hjemme. Ifølge National Institutes of Health (NIH), kan E-vitamin bli en scavenger av antioksidanter for å beskytte celler fra apotose (celledød).
Reparer Split Ends
Sjampo laget med vitamin E kan bidra til å reparere splittede ender. Fotokreditt: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Sjampo laget med E-vitamin kan bidra til å reparere splitte ender og hår som er skadet fra styling stress av blåse tørking, curling og farging. For å lage en enkel sjampo styrket med vitamin E, kombiner 12 oz. av unscented flytende castil såpe med en unse flytende vitamin E. Du kan legge til essensielle oljer for å dufte sjampoen. Dette kan brukes som en daglig sjampo så vanlig som det fremdeles skylles ut av håret før tørking og styling.
Dypt betinget hår
Tilstand håret ditt med vitamin E. Foto Kreditt: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Tilstand håret ditt med E-vitamin med en hårbehandling du gjør deg selv. Bland like deler av oliven, jojoba, kokos og hampoljer for å legge opp til 12 oz. Du kan også velge å bruke bare to til tre av disse oljene. Legg til 2 oz. av flytende vitamin E og essensielle oljer for å dufte det. Bruk ved å bruke på rent og tørt hår, kamme gjennom fra hodebunnen til endene.
For en dypere behandling av hårbehandling, varme 2 ss. av denne oljeblandingen gjelder for hår og vikle i et håndkle i minst 20 minutter eller over natten. Sjampo og tilstand om morgenen.
Heal Solbrenthet
Påfør vitamin E olje på huden på ansiktet. Fotokreditt: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Påfør vitamin E olje på huden på ansiktet for solbrenthet, til leppene når de er utjevnet fra vindeksponering eller til noen kutt som har stengt. Ikke gjelde for noen åpne kutt. Vitamin E vil hjelpe små riper å helbrede raskere. Velg vitamin E basert på hvor mange internasjonale enheter et produkt inneholder. For eksempel kan du kjøpe rent vitamin E i en påføringsapplikator på 45 000 IE og bare rulle den direkte på huden. Du kan også pierce en vitamin E-hette og spre vitamin E-oljen på huden. Sjekk etikettene for å se at du ikke bare kjøper soyabønneolje, noe som ikke gir de samme antioksidantegenskapene.
