Barnemishandling kommer i mange former: fysisk, seksuell, emosjonell og psykologisk, ifølge U.S. Department of Health and Human Services. Hvis du skjønner at du er en fornærmende forelder, kan du forstå at du må gjøre noe for å stoppe å misbruke barnet ditt. Å anerkjenne behovet for å stoppe er ikke det samme som å ta bekreftende skritt for å stoppe fornærmende aktivitet. Hvis du er oppriktig i ditt ønske om å slutte å misbruke barnet ditt, er et øyeblikkelig skritt som du må ta, å fjerne deg fra barnets fysiske tilstedeværelse. Med andre ord må du ikke ha kontakt med barnet ditt før problemene som gir opphav til din misbruk, løses.
Trinn 1
Engasjere tjenestene til en psykisk helse- eller narkotikamisbruksterapeut eller rådgiver. Nesten alle tilfeller av foreldre misbruk innebærer et underliggende psykisk helse- eller narkotikamisbruk problem. Du må håndtere ett eller begge av disse problemene før du kan begynne å gjøre noen fremskritt i å behandle barnet ditt på en sunn og passende måte, i henhold til "Forstå barnmisbruk og forsømmelse" av Cynthia Crosson-Tower.
Steg 2
Vurder behandling i pasienten. Bare å gå til en terapeut eller en rådgiver på en pasientlig måte, er kanskje ikke nok til å få slutt på din voldelige oppførsel.
Trinn 3
Be om at barnets andre foreldre eller foresatte vurderer å tillate deg begrensede, veilede besøk hos barnet. Som et skritt for å stoppe et mønster av misbruk, må du begynne den lange prosessen med å bygge sunne samhandlinger med barnet ditt. Det første, foreløpige trinnet i den retningen er begrensede, veilede besøk.
Trinn 4
Melde deg inn i en grunnleggende foreldreklasse. Odds mangler du mange grunnleggende foreldreferdigheter som er nødvendige for å utvikle og opprettholde et sunt forhold til barnet ditt.
Trinn 5
Gå inn i et angerhåndteringsprogram. Ukontrollert sinne, selv om den er forankret i et narkotika- eller psykisk problem, må håndteres som en del av det generelle kurset for å få en slutt på din voldelige oppførsel.
