De fleste sykler har flere gir for å gjøre det lettere for deg å ri opp bakker og la deg gå raskere på jording, ifølge nettsiden BicycleUniverse. Å klassifisere en sykkel som å ha et visst antall "hastigheter" betyr at det har mange mulige girkombinasjoner. En 10-trinns sykkel er et eksempel på flerehjulede sykkel. Mens 10-hastigheten en gang var vanlig, har de blitt erstattet av 18-hastigheter eller til og med 27-trinns sykler. Men de er fortsatt en god sykkel å bruke til å trene skiftende gir.
Trinn 1
Monter sykkelen og legg føttene på pedaler. Begynn å tråkke fremover.
Steg 2
Juster hendene til en posisjon du synes mest komfortabel. En 10-hastighet har vanligvis fallerhåndtak, slik at du kan legge hendene enten på toppen i en mer uformell posisjon eller under på den buede delen, for en bøyd, racingposisjon. Den nederste håndstillingen er praktisk hvis du føler at du kanskje må bremse raskt.
Trinn 3
Bytt gir for å imøtekomme dine behov. En 10-hastighet har 10 mulige girkombinasjoner. Det er en håndtak til venstre med tallene 1 til 3 og en til høyre med tallene 1 til 7. Den venstre håndtaket styrer de fremre girene, og høyre styrer ryggen. Lavere tall betyr lavere gir, og høyere tall betyr høyere gir. Skifting ned til et lavere gir reduserer pedalspenningen, gjør det lettere å pedalere, og å skifte til et høyere gir øker spenningen, noe som gjør pedalen vanskeligere.
Trinn 4
Trykk på spaken for bakbremsene hvis du reiser med høyere hastighet. Bremsearmen er vanligvis plassert på høyre håndtak. En 10-hastighet har både foran og bakbremser, og erfarne ryttere bruker hovedsakelig fronten. Men hvis du presser frontbremsene aggressivt når du går fort, kan det føre til en ulykke. Du kan bruke begge bremsene samtidig hvis det gjør deg mer komfortabel.
Tips
- Skiftende gir er ofte et spørsmål om "føler" som blir enklere når du eksperimenterer med forskjellige girkombinasjoner for forskjellige situasjoner. Bruk en sykkelhjelm og følg sikkerhetslovene når du kjører. Ti-hastigheter har tynne dekk og en svak ramme, så unngå å kjøre off road.
advarsler
- Bruk en hjelm mens du sykler.
