Ifølge American Academy of Pediatrics, kan foreldre begynne å introdusere solid mat til babyer når de er ca 6 måneder gamle. Imidlertid er alle babyens utvikling og ernæringsmessige behov unike, så kontakt med barnelege hvis du føler at spedbarnet ditt kan kreve solid mat tidligere eller senere. Når du bestemmer dine 7 måneder gamle spedbarns ernæringsmessige behov, innebærer ditt neste trinn å bestemme hvilke matvarer du skal introdusere først.
Alt til sin tid
Den første uken med å føde en spedbarn fast mat vil ikke resultere i mye å spise. Forvent mange treningsøkter med mat som lander på babyens ansikt og bib. Mange foreldre og omsorgspersoner begynner babyer med en meget flytende kombinasjon av jernfestet spedbarnsrisekorn kombinert med formel eller brystmelk. Prøv 1 spiseskje frokostblanding med 4 eller 5 ss væske. De fleste 7 måneder gamle babyer forstår mekanikken til å spise frokostblandinger etter en uke med praksis.
De riktige matene
HealthyChildren.org inneholder retningslinjer for å introdusere fast mat til babyer over 6 måneder gammel. Etter risblanding, prøv å mate barnet ditt med andre kornkorn som havremel. Deretter introdusere næringsrik mat som pureed grønnsaker og frukt.
Potensielle allergiske reaksjoner
Ikke innfør flere matvarer samtidig til et 7 måneder gammelt spedbarn. Du vet aldri hvordan babyer denne unge kan reagere på nye matvarer. I stedet mate barnet ditt med en solid mat i to eller tre dager, se etter eventuelle reaksjoner eller allergier. Deretter introdusere et nytt solidt. Rådfør deg med barnets barnelege om barnet ditt utvikler utslett, magesmerter eller andre symptomer.
Tilbudssortiment
Det kanadiske barneforeningens veiledning for å mate barnet ditt i løpet av det første året tyder på at 7 måneder gamle babyer prøver en rekke proteinkilder. Renset tofu, mosede bønner og eggerøre med eggerøre har en passende konsistens for et 7 måneder gammelt spedbarn. Du kan også introdusere pureed kjøtt eller fisk. Ikke mate dine babyhakket eller skivede proteiner til hun når 9 måneder, for å redusere risikoen for kvelning.
Ekspert Insight
I tillegg til potensielle kvelningsfare som nøtter eller druer, bør barn ikke spise mat som kan gjøre dem syk eller kompromittere ernæringen. Babyer trenger ikke fruktjuice, spesielt eplejuice, noe som kan føre til diaré og tannråte. Søtsaker og brus kan ha lignende effekter. I tillegg bør 7 måneder gamle spedbarn ikke spise honning, noe som kan forårsake spedbarns botulisme hos barn under 1 år.
