Bodyboarding er en fremtredende offshoot av ocean surfing som involverer høyhastighets manøvrer og antenne triks. Sammenlignet med den langstrakte utformingen av det vanlige surfbrettet, har bodyboard en kompakt lengde og utvidet bredde. Bodyboarders benytter en unik ridestilling som innebærer å legge brystet ditt over toppen av dekk. De fleste bodyboarders har et par dykkere for økt manøvrerbarhet. Ifølge Saltwater Dreaming kommer bodyboard i en rekke størrelser for å imøtekomme vekten og staturen til nybegynnere, mellomliggende og avanserte ryttere.
Trinn 1
Senk undersiden av bodyboardet på stranden. Sett føttene inn i et par dybdefinner som har en tettsittende, men behagelig passform. Fest velcrobåndet på bodyboard-båndet rundt håndleddet til din dominerende hånd.
Steg 2
Gå mot havet mens du holder undersiden av bodyboardet parallelt med sanden. Forleng beina dine for å hoppe fremover når du kommer i midje dypt vann. Juster brystet over toppen av bodyboardet som undersiden gjør kontakt med vannet.
Trinn 3
Grip nesen på bodyboard mens du setter inn finner i vannet. Spark føttene dine for å drive kroppsbrettet forbi de bryte bølgene. Roter skuldrene dine for å peke på nesen på bodyboardet mot stranden.
Trinn 4
Trekk dine finner gjennom vannet for å padle mot en brytebølge. Lene fremover når bodyboardet ditt faller inn i bølgen. Løft dine finner ut av vannet for å hindre dra og øke hastigheten på brettet.
Trinn 5
Lene seg på kroppsbrettets lange kanter for å skjære seg over bølgenes overflate. Plasser føttene i sanden som din bodyboard glir i grunt vann. Padle ut forbi de bryte bølgene for å praktisere disse nybegynnerteknikkene.
