Vektøkning er en vanlig bivirkning av mange medisiner. Visse medisiner, for eksempel antidepressiva, p-piller og sovepiller spesielt. er kjent for å forårsake vektøkning hos noen kvinner. Mest medikamentrelatert vektøkning er moderat og forebygges gjennom sunne kostholds- og treningsvaner. Hvis din vektøkning er alvorlig, diskuter symptomene med legen din for å avgjøre om din økte vekt skyldes medisinen din, og om en alternativ medisin ville passe deg.
antidepressiva
Visse antidepressiva er forbundet med vektøkning. Ifølge Daniel K. Hall-Flavin, M.D., en Mayo Clinic-psykiater, trisykliske antidepressiva og monoaminoksidasehemmere (vanligvis kjent som MAOIs), er det mer sannsynlig å gi vektøkning enn visse serotoninopptakshemmere (kjent som SSRI). Hall-Flavin indikerer også at depresjon selv kan føre til overmåling og inaktivitet, primære årsaker til vektøkning. Av denne grunn kan det være vanskelig å avgjøre om medisinen eller sykdommen er årsaken. Hvis du tar antidepressiva og observerer vektøkning etter at du begynte å ta medisinen, kan du ønske å diskutere alternative medisiner eller livsstilsendringer hos legen din eller psykiater. Husk at endringer i medisinering ikke skal gjøres uten veiledning og veiledning av legen din.
P-piller
Vektøkning er en potensiell bivirkning av ulike prevensjonspiller (orale prevensiver). Ifølge Senter for ung kvinnes helse ved Boston University, blir noen kvinner tyngre, noen taper og noen holder vekten mens de tar dem. I de fleste tilfeller er vektøkning knyttet til orale prevensjonsmidler beskjeden og kan skyldes hormonelle forandringer, forandringer i appetitt og spisevaner eller humørsvingninger som fører til emosjonell spising. Siden sjansen for en slik vektøkning ikke er betydelig, kan du ønske deg å bli mer oppmerksom på matvalg og treningsvaner som et middel til å forhindre denne bivirkningen, i stedet for å styre klart av medisinen helt. Hvis tanken på potensiell vektøkning hindrer deg i å ta p-piller, må du snakke med legen din eller gynekolog om piller og andre prevensiver som er mindre sannsynlig å forårsake vekttap.
Sovepiller
Reseptbelagte sovepiller kan føre til vektøkning hos kvinner. Ifølge Mayo Clinic, kan en sovende atferd kjent som "sove å spise" oppstå, hvor personen tar pillene spiser i søvnen. Dette kan føre til døsighet i løpet av dagen, fordøyelsesproblemer og vektøkning dersom atferdene fortsetter, spesielt hvis høyt kalori eller overdreven mengder mat spises. I tillegg opplever noen mennesker oppblåsthet, forstoppelse og grogginess som følge av sovende piller, noe som kan føre til vannvekst, eller hvis grogginess forhindrer deg i normal fysisk aktivitet, reduserer kaloriforbrenningen hele dagen. Hvis du er bekymret for at din sovende medisinering har forårsaket vektøkning, drøft alternativ sovende medisiner eller hjemmemedisiner, for eksempel avslappeteknikker, for å hjelpe deg med å sove. Legge til tid eller intensitet i den daglige treningsrutinen og erstatte de fleste kalori-tette matvarer, for eksempel sukkerholdige desserter og stekte matvarer, med lettere fare, for eksempel frukt, grønnsaker og hele korn, kan bidra til å forhindre eller redusere sovepillerelatert vektøkning.
