Enten det vekker deg opp fra en dyp søvn eller forhindrer deg i å sovne i utgangspunktet, kan et knusende hjerteslag være distraherende og skremmende. I noen tilfeller er en pounding hjertefrekvens om natten relativt ufarlig og skjer bare av og til. I andre tilfeller kan imidlertid en pounding hjertefrekvens om natten indikere en alvorlig tilstand.
Lavt blodtrykk
Selv om hjertet styrer blodtrykket, styrer blodtrykket i svinger hjertet. Blodtrykk refererer til blodstyrken mot veggene i arteriene. For de fleste friske voksne har blodtrykket tendens til å være lavest om natten når kroppen er i ro. Blodtrykket ditt begynner sakte å stige ved å komme seg ut av sengen og har en tendens til å spike om ettermiddagen. Selv om blodtrykket regelmessig senker om natten, opplever få mennesker problemer. I sjeldne tilfeller faller blodtrykket så lavt at kroppen ikke kan motta tilstrekkelige mengder blod. I et forsøk på å møte kroppens behov, slår hjertet raskere for å levere mer blod. I alvorlige tilfeller med lavt blodtrykk, kan hjertet slå så fort at det ser ut til å ponde inne i brystet.
Lavt blodsukker
Sammen med shakiness, svimmelhet og forvirring er en rask hjertefrekvens en av de vanligste symptomene på lavt blodsukker. Også referert til som hypoglykemi er lavt blodsukker en farlig tilstand, særlig blant pasienter med diabetes. Kroppen er sterkt avhengig av sukker, som den bruker til å gi energi og utføre nødvendige kroppsfunksjoner. Når sukkernivåene blir for lave, kan kroppen ikke fungere riktig, og hjertet løper i et forsøk på å løse problemet. Lavt blodsukker kan oppstå ved å hoppe over måltider, trene for mye eller motta for mye insulin.
narkotika
Hjertepalipitasjoner og hjertefrekvenser er vanlige bivirkninger av et bredt spekter av stoffer og medisiner. For eksempel kan medisinene som brukes til å behandle astma og høyt blodtrykk ofte føre til at hjertet slår ganske raskt. Selv om nikotin og koffein vanligvis ikke anses som narkotika, passer de også inn i denne kategorien. Når du kommer inn i kroppen, stimulerer nikotin og koffein sentralnervesystemet. I løpet av dagen kan du ikke merke overskuddsstimuleringen siden kroppen din er i bevegelse, og tankene dine er fokusert andre steder. Imidlertid blir denne stimuleringen ekstremt åpenbar om natten når kroppen din er i ro. Hvis du ofte tar medisiner, røyker sigaretter eller drikker koffein om kvelden, prøv å gjøre det minst tre til fire timer før sengetid.
Mareritt og Natt Terrors
De fleste har opplevd mareritt på et eller annet tidspunkt i deres liv, noe som får dem til å våkne plutselig med et hjerteslag, rask respirasjon og svette på pannen. Selv om nattrytelser også involverer skremmende og levende drømmer, forblir folk som opplever nattrytelser i søvn gjennom hele episoden og sjelden husker drømmen når de våkner. Ofte er mareritt og nattskrekk relativt harmløs. Selv om de midlertidig kan forårsake økt hjertefrekvens og respirasjon, kommer den pounding hjertefrekvensen raskt tilbake til normal ved vekking. Rådfør deg imidlertid med en lege dersom marerittene eller nattskjelvene ofte forstyrrer søvn eller fører til skade.
