Sport og trening

Morsomt tennisspill for barn

Pin
+1
Send
Share
Send

Tennis er et morsomt spill for barna å leke og forbedrer deres fysiske og mentale helse, ifølge Jack Groppel, en bidragsyter til United States Tennis Association nettsted. Barn kan spille mange tennisrelaterte spill i en ung alder for å forbedre sine grunnleggende tennis ferdigheter. Spill disse spillene med barna dine for å introdusere dem til tennisgrunnleggende og finpusse sine ferdigheter før du lærer dem hvordan du spiller etter tradisjonelle regler.

Bouncing Ball Relay

Bouncing ball relay spillet lærer barn hvordan man kontrollerer racketen og forbedrer hånd-øye koordinering. Det er hensiktsmessig for små barn som nettopp begynner spillet. Lag to like lag og spill spillere opp etter baklinjen mot nettet, med minst 10 meter mellom linjene. Sett en kegle foran hver linje i nærheten av nettet. Når du sier "gå" går den første spilleren i hver linje rundt kjeglen og tilbake til baseline mens han hopper ballen på bakken med racketen. Når de første spillerne har gått over utgangspunktet, kan de andre spillerne gå. Det første laget som har alle sine spillere fullført en tur vinner spillet.

Bull i pennen

Etter at barna lærer hvordan de skal svinge sine raketter riktig, kan du spille "Bull in the Pen" med dem for å trene forhånds- og backhandstrekkene. Stå på den ene siden av nettet og fortell barna dine om å danne en linje i dobbeltsporet på motsatt side. Ha den første spilleren i kø, flytte til midt på banen og slå en ball over nettet til hennes forhånds- eller backhandside. Hvis hun returnerer ballen med hell, går hun til baksiden av linjen. Hvis hun ikke gir ballen tilbake, går hun til den andre doble smug på hennes side av banen, kalt "pennpennen." Den siste spilleren som gjenstår utenfor pennpennen vinner spillet.

No-Net Tennis

Etter at barna har lært å sprette en ball foran dem og slå den, spiller ikke tennis for å lære dem å slå en ball som beveger seg mot dem uten presset av å måtte slå den over nettet. Stå på en sidelinje og få barna dine til å danne en linje på motsatt sidelinje, men på samme side av nettet. Hit ballen forsiktig til en spiller om gangen slik at den hopper en gang og har hver spiller prøver å slå ballen tilbake til deg på en sprette. Hold styr på hvor mange ganger på rad de treffer ballen tilbake til deg med hell.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: BOWLING BALL Vs. TRAMPOLINE from 45m! (September 2024).