OL, den mest berømte sportskonkurranse-serien på jorden, bringer verdens beste idrettsutøvere til en scene for å konkurrere om sine land. Hendelsene og årsakene til OL er mye annerledes nå enn da de gamle greske OL-spillene ble registrert første gang i 776 B.C. på Mount Olympia i Hellas.
myter
Flere myter forteller hvorfor de gamle grekerne startet å være vert for en atletisk konkurranse av denne størrelsen. En fortelling sier at King Oinomaos fra Pisa bare ville tillate en mann som kunne slå ham i et vognkjøring, giftet seg med datteren Hippodamia, men hvis utfordreren mistet, ville han bli halshugget. Prins Pelops ønsket å gifte seg med Hippodamia og laget en plan for å slå Oinomaos. Pelops vant løpet og Oinomaos døde i prosessen. Pelops giftet seg med Hippodamia og grunnla OL for å feire sin seier. En annen myte innebærer at Hercules angriper Elisbyen og grunnla OLene til ære for sin far, Zeus.
Faktaene
Historikere har oppdaget at de gamle OL var en kombinasjon av sportsarrangement og religiøs festival, og bare greske menn ble tillatt å konkurrere. Hver olympisk lek startet med et offer og en ed til Zeus av atleterne for å sverge rettferdig konkurranse. I løpet av de første OL-spillene var den eneste hendelsen stadionfotløpet, som mytologi sier ble målt av Hercules og var ca 190 meter lang. Det var ikke før 14. Olympiad at en ny begivenhet ble introdusert, et dobbeltstadionløp. Selv i krigstid var greske idrettsutøvere sikret sikker passasje til OL for å konkurrere. De gamle olympiske lekene ble holdt hvert fjerde år i 1,170 år, inntil den kristne byzantinske keiser Theodosius forbyte konkurransen.
Champions
Vinnerne av OL fikk en oliventakkranse som en premie og ble ansett som helter. Ingen utbytte fikk tildelt idrettsutøvere. Noen hadde statuer og dikt utformet til ære, og ære for deres lokalsamfunn. Grekere var et konkurransedyktig folk som trodde lidenskapelig i "agon" eller konkurranse, og ble ansett som den største gjennom konkurransen.
Mer enn et spill
De stolte grekerne startet OL på grunn av sin tro på konkurranseens herlighet og å ære gudene med sin evne. OLene var mye mer enn et spill, de ga konkurrenter en sjanse til utødelighet. Konkurrenter ble sett på som helter som i sine seire mottok noe større enn penger eller premier - ære. Den gamle greske OL samlet to ting som grekerne holdt hellig, religion og lyst til storhet.
Stadion Workout
Det gamle greske stadionløpet var grunnlaget for de gamle OL. Dagens ekvivalent i spor er 200 meter dash. Neste gang du går ut for en jogge, gå til et lokalt spor i stedet, og sprint som grekerne med denne OL-inspirerte treningen. Start med å kjøre en 200 meter strekk på 100 prosent innsats, hvil i fem minutter og gjenta en 200 meter sprint. Etter den andre 200, hvile i fem minutter og deretter jogge på 400 meter, et dobbelt stadium. Etter ferdigstillelse kjører du umiddelbart 200 meter med 100 prosent innsats. Hvile i ytterligere fem minutter og kjør din siste 200 meter sprint ved maksimal innsats. Resten i fem minutter igjen, og jog 400 meter for ditt andre og siste doble stadion. Bruk denne treningen for kondisjonering; du vil sprint / jogge totalt en kilometer.
