Du kan sooth en belastende hoste med en hjemmelaget samling av ananasjuice og honning for et effektivt og velsmakende alternativ til over-the-counter host suppressants. Denne typen naturlig middel har blitt brukt i generasjoner av Amish og andre sektorer som et alternativ til dagens syntetiske sirup. Med bare to enkle ingredienser, gir dette sunne alternativ næringsstøtte mens du tar opp de fysiske symptomene du kan oppleve fra hoste. Som med å prøve noen hjemmemedisin, bør du først konsultere legen din.
hoste
Kroppen din hoster ikke bare for å hoste: Det er en mekanisme eller automatisk respons fra kroppen din for å få opp slim, ifølge Dr. Blaurock-Bush of Prevention Health. Hensikten med de fleste hostemidlene, inkludert de med ananasjuice og honning, er å løsne slim mens du beroliger halsen. Naturlig hoste rettsmidler, generelt, fokuserer på å oppnå dette uten tilsetningsstoffer og syntetiske ingredienser som har potensial til å forårsake negative bivirkninger.
Ananasjuice og honningreduksjon
For å lage din egen ananasjuice og honninghostemiddel hjemme, må du bare blande 1 ss. av honning i 1/2 kopp varm ananasjuice. Oppvarming av ananasjuice vil hjelpe honningen til å oppløse raskere og jevnt. Du kan drikke blandingen varm eller du kan chill det eller hell den over isen hvis du foretrekker en kald drikke. For en valgfri løsning på dette middelet, kan du legge den tilberedte blandingen til en kopp varm te. Med mindre en kaldere drikke er din preferanse, kan de beroligende effektene av det varmere alternativet være mer effektivt når det gjelder å ta en hoste.
Medisinske egenskaper av ananas
Ananas er ikke bare for drinker og desserter. Rik på enzymet bromelain, har forskning vist at ananas kan være effektiv i behandling av lungebetennelse som kan skyldes overdreven hoste, undertrykke trang til å hoste mer, ifølge National Library of Medicine. Denne studien indikerer også at bromelainet naturlig presentert i ananas kan gi lignende effekter hvis hosten du lider av skyldes astma.
Medisinske egenskaper av honning
I årevis har honning blitt kjent av mange kulturer for sine mange medisinske egenskaper. I dag har imidlertid forskningen utført av Dr. Ian Paul fra Penn State University bekreftet at barn som fikk små doser bokhvete honning, opplevde mindre alvorlig hosting sjeldnere, mens de også sov bedre enn andre barn som fikk en syntetisk butikk kjøpt hosteundertrykkende eller ingenting i det hele tatt. Honning bør ikke gis til barn yngre enn ett år, da tilfeller av botulisme har vært knyttet til spedbarn som bruker honning.
