Fryse grillet kyllingbryst for et raskt måltid hver kveld i uken. Ta tak i det sprø kyllingstykket ut av fryseren og legg det rett inn i ovnen for et måltid som er klart i løpet av få minutter. Korrekt å fryse kyllingen er viktig for å holde det smaker friskt og hindrer fryser å brenne. Når du tar den ut av fryseren, bør den smake så frisk som dagen du forberedte den.
Trinn 1
Forbered det brede kyllingbrystet i henhold til oppskriften.
Steg 2
Legg brødet kyllingbryst på et rimmet bakepulver kantet med vokspapir.
Trinn 3
Legg bakeplaten i fryseren til kyllingbrystet er frosset fast.
Trinn 4
Fjern kyllingbrystet fra fryseren og sett det i plastfolie.
Trinn 5
Plasser det pakkede kyllingbrystet i en frysebeskyttende lufttett beholder og tett den tett, klem ut eventuell overflødig luft, om nødvendig.
Trinn 6
Plasser beholderen i fryseren.
Ting du trenger
- Rimmet bakeplate
- Vokset papir
- Plastfolie
- Fryser-sikker lufttett beholder
Tips
- Bruk fersk, ikke tint, kylling når du fryser på kyllingbryst. Oppbevar kyllingbrystet i fryseren i opptil tre måneder. Kok frossen kyllingbryst fra frossen; ikke tine.
