Sport og trening

Grunnleggende sandvolleyballregler

Pin
+1
Send
Share
Send

Det første du må forstå før du kommer på sanden, er at sand- eller beachvolleyballregler er mye forskjellige enn innendørs volleyball. Vanlige feil for nybegynnere omhandler å sette ballen, dinks og sideendringer. Hvis du vet hvordan du spiller volleyball, vil det ikke være nok å kjenne til de forskjellige regler for sandvolleyball. Teknologien er mestret gjennom repetisjon og praksis. Å lære reglene er bare begynnelsen.

Innstilling

Grunnleggende sandvolleyballregler sier at du får lov til å holde ballen litt tad lenger enn et normalt sett innendørs. For dette formålet kan ballen ikke spinne når du setter den. Noe mer enn en 3/4 sving av ballen, regnes som et ulovlig sett. Du kan heller ikke sette tjenen. Hvis tjeneren leder din retning må du støte forbi eller slå ballen med en hånd. Den andre vanlige feilen er sideinnstilling over nettet. Dette er ikke tillatt. Et sidesett er vanligvis gjort for å lure motstanderne. Den eneste måten du kan sette ballen over nettet er hvis du ser rett fram og ballen går i den retningen du står overfor.

Tips

Det er ingen åpne håndtips i sandvolleyball. Alle tips må kontaktes med; knoklene, rette fingertips, eller strengt palmehandling uten fingre som berører ballen. Hvis du lærer å tippe en ball riktig, vil du være en verdifull spiller til alle lag. Teknikk over kraft er nødvendig for et spill med sandvolleyball.

scoring

Alle spillene spilles av rally scoring. Dette betyr at hver feil er et poeng for det andre laget. Hvis du savner en servering, savner en hit, eller savner en blokk, får det andre laget et poeng. Alle spillene går til 21, og det tredje spillet går til 15. For å sikre at spillet er rettferdig, under værforhold eller solstråler, endrer lagene hver 7 poeng.

Hitting og blokkering

De treffe reglene er veldig enkle. Så lenge du treffer ballen og ikke bærer den, og den lander i grenser, teller det. blokkeringsregelen er hva som er annerledes. Hvis du blokkerer ballen, men det kommer fortsatt over, regnes det som en av dine tre treff. Teamet ditt må da lykkes med bare 2 treff igjen.

Pin
+1
Send
Share
Send