Mange kvinner opplever kroniske følelser av overbelastning og nasal stuffiness under graviditet, selv i fravær av andre kaldt symptomer. Økningen i blodstrøm og slimete produksjon under graviditet, samt hormonelle forandringer, er sannsynligvis ansvarlig for denne tilstanden. Rådfør deg med legen din før du tar nasal decongestant spray, siden noen ikke er trygge for bruk under graviditet.
Sikkerhet
De fleste nasal decongestant sprayer er laget av de samme ingrediensene og anses generelt for sikre under graviditeten i korte perioder. Rådfør deg med legen din før du tar noen reseptbelagte eller over-the-counter medisiner under graviditet. Ikke bruk nasal decongestant spray i mer enn noen få dager for å minimere risikoen for skade på babyen din. Nasal decongestant spray kan forårsake en rebound effekt, ifølge Dr. Aida Erebara, MD, forårsaker symptomer å dukke opp igjen.
Lindre kronisk kongestion
Før du kommer til en over-the-counter decongestant nesespray for å lindre overbelastning, prøv noen få naturlige løsninger. Disse rettsmidler er ofte like effektive, uten mulige bivirkninger for deg eller din baby. Bruk saltvann nesedråper to eller tre ganger daglig for å fukte de nasale passasjene og redusere overbelastning. Kjør en luftfukter i rommet ditt om natten eller bruk en ansiktsstøvler for å lindre påkjenning.
Lindre kaldt symptomer
Hvis nesestoppet ditt skyldes forkjølelse, behandle de kolde symptomene sammen med nesekontrollen. Prøv saltvannspray og økt fuktighet for å holde nesepassene fuktige. Gå til sengs for en dag eller to for å la kroppen din helbrede. Drikk sitron honning eller ingefærte og spis enkle, nærende matvarer, som kyllingsuppe, havregryn eller smørbrød. Legg litt lavendelolje til et varmt bad. Resten er ofte den beste kur for en forkjølelse, spesielt under graviditet.
Generelle anbefalinger
Når du tar medisiner under graviditet, må du alltid vurdere de potensielle fordelene som veies mot potensiell skade. Søk etter naturlige løsninger for problemer, for eksempel nasal oppstramming, og kontakt alltid legen din før du tar noen medisiner.
