Det er to grunnleggende hoppeteknikker som brukes av snowboardere, og de tjener motstridende formål. En boarder som maksimerer pop er hva du visualiserer når du tenker på at noen setter i luften på et snowboard; fans liker å se stor luft. Men evnen til å hindre å fange stor luft av et hopp er like viktig. Ferdigheten til å drepe popen til et stort lippehopp er like viktig for å poppe for ekstra luft, spesielt hvis fart er målet ditt. Fangstluften senker deg. I tillegg glir over leppen og slippe av baksiden av et hopp, slik at du kan opprettholde større kontroll.
Popping Off et hopp
Trinn 1
Plasser nesen på bordet ditt før du hopper av et hopp. Squat ned i en stående bred hoppestilling før du faller inn i troughet - terskelen mellom bakken og hoppens rampe. Bøy knærne til omtrent 90 grader og slipp hendene dine under skinnene dine, hold armene dine rett. Hold haken tucked i din nedoverbakke skulder som du fokuserer på leppen med øynene dine. Plasser skuldrene og skinnene på brettet vinkelrett på hoppet. Fortsett firkantet mens du glir opp ansiktet av hoppet ved å se på leppen av hoppet, haken din alltid sentrert over din nedoverbakke skulder.
Steg 2
Hopp opp - pop - når du treffer leppen. Pop opp ved å eksplodere i luften med beina, ved å rette dem med kraft. Løft armene dine på sidene og over skuldrene dine, ligner på hvordan en fugl vekker vingene for å ta flyturen. Opprettholde posisjonen din mens du er i luften.
Trinn 3
Land med kroppen din i samme posisjon du lanserte. Se over enden av bordet ditt - haken din er fortsatt gjemt i skulderen din - ved landingen under deg mens du er i luften. Når du treffer bakken, faller du ryggene dine rett ned som du bøyer bena dine for å senke knærne. Hold skuldrene dine rett over hoftene dine, hofter over føttene dine. Komprimer kroppen din slik at du ender opp i samme posisjon som du var i mens du rode inn i hoppets ansikt.
Gliding av et hopp for å drepe pop
Trinn 1
Kjør inn i hoppet med beina dine relativt rett - knærne er bare litt bøyd - ikke knust som du ville for å klemme på leppen. Sett hendene ut vinkelrett på kroppen din i skulderhøyde. Absorber endringen i vinkel mellom hoppens hopp og ansiktet mens du rir inn i hoppet.
Steg 2
Skift vekten din nedoverbakkefot, mot nesen til bordet ditt. Lene din nedoverbakke skulder over utsiden av nedoverbakken foten, litt. Skiftet er ikke dramatisk, men senter vekten din over forsiden av brettet ditt for å hindre at leppen slår vekten tilbake til ryggen din.
Trinn 3
Ta knærne opp til brystet like før du treffer leppen til hoppet. Ikke en hoppende bevegelse, bare dra knærne mot brystet for å løfte brettet av bakken, slik at det rydder leppen av hoppet. Glide - eller drifte - av hoppet uten å strekke bena og popping, rydde leppen og lander på baksiden av hoppet noen få meter bak leppen.
Tips
- Popping er en forlengelse av beina dine; gliding er en tegning i bena.
advarsler
- Gli over et hopp et par ganger før du prøver å hoppe av det. Stor luft er farlig, og du bør alltid bruke verneutstyr - spesielt hjelm - når du snøbrer. Alltid snowboard i terreng hvor skiskassetten kan hjelpe deg i nødstilfeller.
