Millioner av amerikanere bruker vanligvis ginseng for sine helsemessige fordeler, inkludert forbedring av minne, diabetes, mannlig impotens og økende atletisk ytelse, sier National Institutes of Health, eller NIH. Ginseng kosttilskudd er tilgjengelig i en rekke orale doseringsformer, inkludert te. Drikke ginseng te kan være årsak til sikkerhetsproblemer, fordi ginseng kan forårsake uønskede effekter på kroppen din, inkludert hjertet ditt. Rådfør deg med legen din før du bruker ginseng medisinsk.
kilder
Du kan kjøpe ginseng supplement i te form, eller du kan lage ginseng te selv. Ifølge DrugDigest.org kan ginsengte fremstilles ved å suge ca 3 g hakket ferskrot eller 1,5 g tørket rotpulver i ca 150 ml kokende vann i ca. 15 minutter, og deretter spenne. Du kan søte eller smake teen fordi den har en sterk smak. Slutt å ta ginseng i to uker etter tre måneders kontinuerlig bruk.
Ginseng hjerteeffekter
Ifølge NIH kan ginseng forårsake noen bivirkninger, som for eksempel hjerteproblemer. Ginseng kan forandre hjerterytmen, inkludert økt hjertefrekvens. Det kan også øke eller senke blodtrykket. Hvis du har noen form for hjertesykdom, kan begge disse effektene forverre din hjertesykdom, sier DrugDigest.org. Bruk ginseng med tilsyn av helsepersonell hvis du har hjertesykdom.
Andre hensyn
Du bør ikke ta ginseng med sentralstimulerende legemidler, for eksempel pongudepedrin eller koffein, fordi de kan påvirke hjertet ditt på samme måte som ginseng og forårsake at hjertefrekvensen eller blodtrykket blir for høyt. Unngå å ta ginseng med bitter oransje fordi de kombineres, kan de øke risikoen for alvorlig og livstruende uregelmessig hjerterytme. Ginseng kan påvirke hvordan noen hjerte medisiner fungerer, inkludert kalsiumkanal blokkere som nifedipin.
Andre bivirkninger
NIH sier at ginseng anses å være generelt trygt for de fleste når det tas muntlig i mindre enn tre måneder. Den vanligste bivirkningen som rapporteres av ginseng, er problemer med å sove. Du kan også oppleve redusert appetitt, diaré, svimmelhet, hodepine, humørsvingninger, ømme ømhet og vaginal blødning. Ginseng kan også sjelden forårsake potensielt alvorlige bivirkninger, inkludert utslett kalt Stevens-Johnsons syndrom og leverskade.
