Hvis du noen gang har lurt på hvordan du oppfordrer eller motvirker atferd hos ungdommen eller hvorfor noen oppførsel vedvarer mens andre forsvinner alene, kan du ha fordel av å forstå operativ kondisjonering. Denne typen adferdsmodifisering anvender konseptene for forsterkninger og straffer for å fremme positiv oppførsel og motvirke negative. Ungdom kan dra nytte av kondisjonering naturlig eller med hjelp. Du kan også bruke den på din nåværende foreldreform som et middel til å hjelpe ungdommen din til å adoptere den oppførselen som er nødvendig for hans utvikling.
Beskrivelse av operantkondisjonering
Operant condition er basert på ideen om at en oppførsel kan læres ved å fokusere på dens konsekvens. For eksempel, hvis ungdommen hopper på skolen og konsekvensen er en mislykket test, er det mulig at den negative oppførselen ikke vil skje igjen. Du kan også oppmuntre oppførsel ved å forsterke den med belønninger. Andre konsepter som vanligvis finnes i operant condition inkluderer utryddelse av negativ oppførsel og unngåelse, som oppstår når formålet med en oppførsel er å unngå en negativ hendelse.
Fysisk velvære
Tilstedeværelsen av søtsaker oppfordrer ofte ungdom til å unngå næringsrik mat. Photo Credit Visage / Stockbyte / Getty Images Dårlige vaner innen næring og fysisk helse kan hindre fysisk utvikling og føre til problemer som fedme, underskudd i essensielle næringsstoffer og økt risiko for sykdom. Operant condition bør inkludere fokus på positive konsekvenser; for eksempel vektstyring og konkurranse, sier John Elder og kollegaer i en artikkel publisert i Health Education Resources. Det er også viktig å begrense tilgjengeligheten av insentiver for å unngå måladferd, som søtsaker og videospill, som belønner ungdommen for usunn oppførsel.
Mental Helse
Angst og andre psykiske problemer som kan påvirke emosjonell utvikling, oppdages ofte først under ungdomsårene. De naturlige forsterkningene som ungdommen kan oppleve for usunn oppførsel på disse områdene, kan også forklares ved operant konditionering. Angst eller nervøsitet, for eksempel, kan lindres ved å hoppe over klassen, avslutte skolen eller unngå ekteskap. Når disse brukes som en håndteringsmekanisme, kan disse unngåelsesmetoder hindre sosial, emosjonell og akademisk utvikling.
Risikoadferd
Delinquency, stoffbruk og truancy blir ofte fulgt av naturlige konsekvenser som enten kan fremme oppførselen eller motvirke den. En artikkel publisert i Journal of Addiction, sier at alkoholforbruket ofte forsterkes av fordelene av stressreduksjon, økt sosial interaksjon og generelle gode følelser. Det er viktig at du konsekvent straffer disse typer risikofylte atferd, slik at ungdommen din lærer å knytte dem til negative konsekvenser i stedet for positive.
