Spenningene på en kvinnes kropp under graviditeten er signifikante og kommer fra en rekke kilder. Hormoner forårsaker at kroppen og sinnet skal fungere annerledes enn normalt når de forbereder kroppen for å få en baby til å tenke og ta vare på en nyfødt. Kvinner opplever også fysiske endringer på grunn av en voksende baby, samt fysisk stress fra endringen i kroppsvektfordeling. Samlet sett kan disse forandringene føre til en rekke symptomer, inkludert følelsesløp i hender og fingre.
Betydning
Mange prosesser kan forårsake nummenhet, men generelt er følelsesløp og kramper i ekstremiteter tegn på at noe forstyrrer en nerves evne til å fornemme og rapportere sensasjon fra ekstremiteten tilbake til hjernen. Den kjente følelsen av at en hånd eller arm som "sovnet", skyldes for eksempel redusert blodstrøm som begrenser nervernes evne til å sende signaler, forklarer MayoClinic.com.
Hormonale grunner
Noen årsaker til nummen eller prikkende fingre under graviditeten skyldes hormoner. I sin bok, "Hva du ikke trodde å spørre din obstetrician", sier Dr. Raymond Poliakin at hormonet relaxin, frigjort sent i svangerskapet for å forstørre og myke bekkenåpningen, fører til at andre ledd også slapper av. Dette kan føre til klemte nerver i skuldre og armer, noe som fører til nummenhet. Videre fører tidlig graviditetshormoner til at kvinner beholder vann, noe som kan forårsake karpaltunnelen, eller passasje gjennom hvilke nerver passerer i håndleddet, for å svulme, forårsaker følelsesløshet.
Fysiske grunner
Det er ikke bare hormoner som endrer kvinnens kropp under svangerskapet. Etter hvert som hennes baby vokser, setter den stress på framsiden av kroppen og trekker ryggraden fremover i nedre rygg. Dette kan påvirke stillingen og kan kaste muskler i ryggen og nakken ut av deres normale justeringer, noe som igjen kan påvirke nakken og skuldrene. Notater Dr. Poliakin, knuste nerver og fingerfølelse kan skyldes postural endringer.
Forebygging / løsning
Selv om det kan være vanskelig å forhindre prikking og følelsesløshet i fingrene, er det flere stofffrie mekanismer for å lindre symptomer under graviditeten. Forfatterne av "Hva du kan forvente når du forventer", foreslår Heidi Murkoff og Sharon Mazel å sove med hendene forhøyet, ved hjelp av en håndleddstamme og opprettholde tilstrekkelig fuktighet i løpet av dagen for å unngå hevelse av håndleddene og forverring av karpaltunnelen -relatert følelsesløshet. Øvelse og være oppmerksom på kroppsholdning kan redusere symptomene på en klemt nerve.
Advarsel
Mens mild nummenhet og prikking i hender og fingre er vanlige, er det best å kontakte en lege hvis symptomene blir alvorlige, komme plutselig eller forverres betydelig med tiden. Dr. Poliakin bemerker at disse kan være tegn på skade eller annen potensielt alvorlig tilstand, noe som berettiger en kontroll. Videre bør gravide alltid diskutere medisiner, både reseptbelagte og over-the-counter, med sine leger før du bruker dem under graviditet.
