Det ville sikkert være fint å miste store mengder vekt ved å bare poppe en pille, men dessverre er det aldri så lett. SlimQuick, et vekttapstilskudd spesielt utviklet for kvinner, hevder at det kan hjelpe deg å miste vekt ved å øke stoffskiftet, øke energien, redusere væskeretensjon og kontrollere appetitten. Mens SlimQuick kan hjelpe deg med å miste vekt, kan det ikke vare, og noen av ingrediensene i tillegget kan forårsake ubehagelige bivirkninger, som søvnløshet, angst, kvalme, hodepine og mageforstyrrelser.
SlimQuick-planen
SlimQuick er et urte vekttap supplement for kvinner. Grønn te og koffein er de viktigste vekttap ingrediensene. Imidlertid, mens noen undersøkelser viser at kombinasjonen av grønn te og koffein kan øke stoffskiftet og bidra til å forbrenne fett, er effekten på vekttap minimal, ifølge en studie fra 2012 som ble publisert i Cochrane Database of Systematic Reviews.
Tillegget inneholder også en rekke andre ingredienser, inkludert jod, L-tyrosin, capsicum, rhodiola ekstrakt og gurkemeie. Selv om produsentene av SlimQuick hevder at det kan hjelpe deg å miste vekt raskt, anbefaler planen også et diett og treningsprogram med redusert kalori. Diettplanen tilbyr måltidforslag i syv dager og begrenser kalorier til rundt 1500 per dag. SlimQuick tilbyr også en syv-dagers treningsplan med eksempler på både kardio- og styrketreningsøvelser.
Bivirkninger av koffein
En servering, som er tre kapsler, inneholder 100 milligram koffein, omtrent samme mengde i en kopp kaffe. Hvis du er følsom over for koffein, kan SlimQuick få deg til å føle deg nervøs, engstelig eller rastløs. Det kan også forstyrre søvn.
The American Medical Association sier moderate mengder koffein er trygge, opp til 400 milligram om dagen. Men hvis du fortsetter å drikke vanlig kaffe, te og andre koffeinholdige elementer mens du tar SlimQuick, kan du ende opp med å bli for mye. For kvinner kan overdreven koffein i kostholdet forårsake smertefulle, klumpete bryster eller begrense kalsiumabsorpsjon og påvirke beinhelsen. Det kan også øke blodtrykket, forårsake en uregelmessig hjertefrekvens eller kronisk hodepine.
Forsiktig med grønn teekstrakt
Grønn te anses som trygg, men personer med hjerte-, nyre- eller leverproblemer bør være forsiktige med å bruke produkter som inneholder urten, ifølge University of Maryland Medical Center.
Selv om toksisitet er ekstremt sjelden, har casestudier koblet diettpiller med grønn teekstrakt til akutt leverskade hos friske mennesker. Den høye konsentrasjonen av katekiner i ekstraktet kan være årsaken, ifølge Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer. Gjenopprettingen er rask når du slutter å ta grønnekstraktet.
Grønn te kommuniserer også med en rekke medisiner, inkludert blodtrykkspiller, blodfortynnere, anti-angstmedisin og prevensjon, og det kan øke eller redusere effektiviteten.
Andre mulige bivirkninger
Du kan også oppleve bivirkninger fra noen av de andre innholdsstoffene i SlimQuick; jod og aminosyren L-tyrosin kan påvirke skjoldbrusk hormonem, som er ansvarlig for å regulere metabolisme. Du bør ikke ta kosttilskudd som inneholder disse to ingrediensene hvis du har redusert eller økt skjoldbruskhormonnivå, også kjent som hypothyroidisme og hypertyreose. Guggulsterone, en ingrediens fra et medisinsk anlegg som antas å fremme vekttap, kan forårsake kvalme, diaré, hodepine eller utslett. Rhodiola, som legges til for å øke energi, kan få deg til å bli svimmel eller forårsake tørr munn.
