Menneskeskinn er et komplekst organ som består av nesten 22 kvadratmeter og veier 8 kg. i gjennomsnitt ifølge National Geographic. Det primære formål med huden er å beskytte indre organer og advare hjernen om visse miljøfarer, som ekstrem varme eller kulde. Som andre organer krever huden din spesiell forsiktighet for å opprettholde sin styrke og fingerfylling. Over tid, alder og miljøpåvirkning tar turtall på huden, men disse negative effektene kan reverseres eller lindres ved bruk av visse urter. Hvit te er avledet fra Camellia sinensis-planten, og er laget ved bruk av umodne tepopper. Som andre te fra denne arten, kan bestanddelene i hvit te ha spesielle fordeler for huden. Snakk alltid med legen din før du bruker en ny urt eller et supplement.
Hvite teaktive forbindelser
Når hvite tepper er høstet, blir de dampet eller avfyrt. Eksponering for høye temperaturer reduserer oksidasjonsprosessen, noe som resulterer i et høyt katekininnhold - også kjent som polyfenoler. De primære katekiner som finnes i hvit te, inkluderer epicatechin gallat, epigallocatechin og epicatechin. Sammen med katekiner inneholder hvit te høy konsentrasjon av flavonoler som myricitin, quercetin og kaempferol. Linus Pauling Institute ved Oregon State University rapporterer at de aktive forbindelsene som finnes i hvit te, kan ha gunstige egenskaper for de med hjerte-og karsykdommer, osteoporose og muligens kreft.
Hudfordeler
Science Daily citerer Elma Baron, M.D., direktør for Skin Study Center på University Hospital of Cleveland og Case Western Reserve University, som sier at de aktive forbindelsene i hvit teekstrakt kan styrke hudens immunsystem ved å forhindre skade på grunn av oksidasjonsstress. Forskere fra 2003-studien oppdaget at etter den aktuelle anvendelsen av dette ekstraktet ble hudens immunfunksjon gjenopprettet til skadede celler og DNA-skadene forårsaket av eksponering for sollys ble redusert. Hvitt teekstrakt kan også være i stand til å forsinke aldringsprosessen gjennom sin høye antioksidantkonsentrasjon og evne til å beskytte huden mot oksidasjon.
Doseringsanbefaling
Hvit te kan konsumeres i drikkevareform eller påføres topisk i salveform. Begge metodene introduserer de medisinske egenskapene til denne urt. Imidlertid utføres studier av hudfordelene ved hvit te ved å utføre lokalt hvit teekstrakt. Mens nøyaktig doseringsanbefaling for hvit te er utilgjengelig, kan du følge doseringsanbefaling for grønn te fra University of Maryland Medical Center, da grønn te er laget av mer modne teblader enn hvit te. Bruk 2 til 3 kopper nybrygget hvit te per dag, eller bruk en aktuell hvit tesalve eller krem i henhold til produktretninger.
Sikkerhetshensyn
Linus Pauling Institute rapporterer at te er generelt trygt for de fleste individer; Bivirkninger forbundet med hvit te er imidlertid hovedsakelig forårsaket av koffeininnholdet. Noen av de vanligste bivirkningene av internt teforbruk inkluderer søvnløshet, svimmelhet og gastrointestinalt ubehag. Aktuell påføring av hvit teekstrakt kan forårsake hudirritasjon. Diskuter bruk av hvit te med legen din for å oppnå en anbefalt daglig dose og ekstraktkonsentrasjon.
