Oppskriften på den opprinnelige melke sjokolade Hersheys bar har eksistert siden 1900. Siden da har Hersheys utvidet sin sjokoladelinje for å inkludere seks smaker. Kaloriene i hver smak varierer litt, men i gjennomsnitt vil en Hersheys sjokoladebar inneholde ca 200 kalorier.
kalorier
En serveringsstørrelse er en bar. Avhengig av smaken er en bar lik 41 g eller 43 g. Kaloriene i hver bar varierer fra 180 til 220. Standard Melk Chocolate Bar har 210 kalorier. De spesielle mørke og ekstra kremede stengene inneholder minst kalorier ved 180 hver, og kakens n 'Cream har mest kalorier ved 220.
Andre ernæringsfakta
Hver Hersheys sjokoladebar inneholder 6 g til 8 g mettet fett, avhengig av smaken. Dette er 30 til 40 prosent av den anbefalte daglige verdien som er etablert av U.S. Department of Agriculture. En Hersheys sjokoladebar har også 18 g til 24 g sukker. USDA gir ikke daglig sukkeranbefalinger, selv om byrået antyder å minimere mengden tilsatt sukker i kostholdet ditt. Disse inkluderer høy fruktose mais sirup, maltose, mais sirup og dextrose.
næringsstoffer
En sjokoladebar er egentlig ikke ment å være en helsekost, selv om den kan inneholde noe bra for deg næringsstoffer. Hersheys spesielle mørke varianter inneholder 10 prosent av den daglige anbefalte verdien for jern. Mørk sjokolade har også antioksidantegenskaper. Cleveland Clinic foreslår at du velger mørk sjokolade over melk sjokolade.
