Nestle Nutrition refererer til sin vanlige Boost energidrikke som en "næringsdriven energidrikke som bidrar til å gi energi og opprettholde helse", og markedsføres som balansert ernæring som er ideell som et måltidskifte eller en næringsrik matbit. Den vanlige Boost energidrikken inneholder 10 g protein mens Boost High Protein energidrykksproduktet inneholder 15 g protein. Boost drikker er vanligvis ment for forhold som kreft, diabetes, gastrointestinale sykdommer og status-post bariatrisk kirurgi. Noen bivirkninger er mulige.
Kroppsvekt
Boosts midlertidige energiøkning kommer fra sukkeret som den inneholder. Derfor energidrikker som Boost har en høy mengde kalorier, som hvis tatt for en lengre periode kan føre til vektproblemer, sier MayoClinic.com. Spesifikt, Boost High Protein Energy Drink inneholder 240 kalorier i en 8 oz. servering, sammen med 50 kalorier fra fett. I tillegg har Boost High Protein-drikk 10 mg kolesterol, 33 g karbohydrater og 18 g sukkerarter. Chocolate Boost høy protein drikke inneholder nesten 30 g sukker.
Diabetesrisiko
Hvis du tar for mange sukkerholdige drikker som Boost energidrikker daglig, er du i økt risiko for å utvikle type 2-diabetes, advarer American Diabetes Association. Sukker produserer en plutselig økning i blodsukker eller glukose nivåer; Imidlertid kan bukspyttkjertelen ikke være i stand til å produsere mengden insulin som trengs hvis glukosene øker for høyt. Det er viktig at du først diskuterer å ta denne drinken med legen din, spesielt hvis du er utsatt for høyt glukose nivåer, er diabetiker i borderline eller har en familiehistorie av diabetes.
Hjertesykdom risiko
Det er et velkjent faktum at fedme er en risikofaktor for kardiovaskulær sykdom og relaterte tilstander som hypertensjon eller høyt blodtrykk; Dessuten er hjertesykdom den første dødsårsaken i USA. American Heart Association anbefaler å unngå overdreven mat og drikke som inneholder høye mengder sukker. Boost ernæringsmessige energidrikker varierer fra 25 til 27 g sukker med hver 8-oz. serverer, ifølge Quitehealthy.com. Ikke begynn denne næringsdrinken før du først snakker med legen din, spesielt hvis du har en historie om hjertesykdom.
Endelig forholdsregel
Proteinet i Boost stammer fra melkprotein. Mens det vanligvis ikke er et problem for de fleste, kan det gi ubehagelige bivirkninger for de med laktoseintoleranse. Spesielt betyr laktoseintoleranse at du ikke klarer å fordøye melkesukker i meieriprodukter, sier MayoClinic.com. Symptomer kan omfatte oppblåsthet, diaré, overflødig gass, kvalme og magekramper. Vær derfor forsiktig med noen form for tilleggs energi eller næringsdrikke hvis du har denne tilstanden.
