Selv om nesesprayer kan redusere symptomene på allergi og nesebelastning, er de ikke alltid den beste løsningen. Ved hjelp av en decongestant nesespray, for eksempel, kan det føre til tilbakeslagsbelastning og en reduksjon i effekt etter tre dager, ifølge Mayo Clinic-nettsiden. Folk som er interessert i alternativer til nesesprayer har mange alternativer. Livsstilsendringer, saltoppløsning og orale medisiner kan effektivt redusere nesestop og allergi symptomer uten bruk av nesespray.
Saltløsning
Folk som ser etter et alternativ til medisinske nesesprayer, kan vurdere å bruke en hjemmelaget saltløsning for å løsne slimene, lette deres nesevep. Folk kan lage en saltløsning ved å plassere 1/4 ts salt i 1/2 kopp varmt vann. Mens de ligger ned, kan de da bruke en eyedropper eller annet verktøy for å sette løsningen i nesen.
Livsstilsendringer
Å gjøre enkle livsstilsendringer kan også midlertidig avlaste nesesymptomer uten behov for nesespray. Personer med nasal oppstramming bør få rikelig med hvile og holde seg hydrert ved å drikke mye væske, inkludert kylling bouillon, varm te eller vann, forklarer Medline Plus, en publikasjon av National Institutes of Health. Siden legger seg ofte forverrer nasal opphopning, kan opprettholde så mye som mulig også hjelpe. Dette kan omfatte propping opp hodet med puter om natten mens du sover. Til slutt, ved å bruke en luftfukter eller fordamper fuktes luften, som også løsner slim og lindrer nasal stuffiness.
Orale antihistaminer
Histamin er kjemikaliet i kroppen som er ansvarlig for overbelastning, nysing og rennende nese og kløe. Orale antihistaminmedikamenter blokkerer dette kjemikaliet, noe som reduserer disse symptomene. Orale antihistaminer inkluderer medisinene loratadin, cetirizin, clemastin, fexofenadin, difenhydramin og klorfeniramin. Alle orale antihistaminer kan forårsake tørr munn eller døsighet. Eldre generasjons antihistaminer, slik som difenhydramin og klorfeniramin, bør ikke gis til barn eller eldre voksne, noterer Mayo Clinic-nettsiden.
Orale Decongestants
The American Academy of Otolaryngology forklarer nesal og sinus overbelastning oppstår ofte på grunn av utvidede, hovne eller dilaterte blodkar. Orale decongestants krymper disse blodårene og åpner luftpassasjer. De fleste orale decongestants inkluderer medisinering pseudoefedrin, som er en stimulant. Denne medisinen kan være potensielt farlig når det tas med visse andre medisiner eller for personer med høyt blodtrykk eller andre helseproblemer.
Orale corticosterioder
Kortikosteroidmedikamenter blokkerer allergiske reaksjoner, og inkluderer prednison og prednisolon. Siden kortikosteroider forårsaker mange korte og langsiktige bivirkninger, er Mayo Clinic-nettsiden notater de vanligvis kun foreskrevet for korte tidsperioder.
