Vekt styring

Vekttap fra avføringsmidler

Pin
+1
Send
Share
Send

Amerikanerne er desperate for å gå ned i vekt, og bruker mer enn 60 milliarder dollar per år på kosthold og vekttapsprodukter. Det faktum at mange mennesker, spesielt de med spiseforstyrrelser, vender seg til avføringsmidler for å gå ned i vekt, belyser ytterligere desperasjonen. Mens avføringsmidler har legitime medisinske bruksområder, kan langvarig eller fornærmende bruk få alvorlige konsekvenser.

Historie

Laxativ bruk går tilbake i det minste til det gamle Egypt, da healere brukte en rekke ingredienser til å behandle medisinske tilstander, inkludert oppblåsthet, gass og fordøyelsesbesvær. En egyptisk laxerende oppskrift krevde kokende kummin, gåsfett og melk sammen, anstrengende og deretter drikking av koks, ifølge nettsiden til Discovery Channel.

Betydning

Omtrent 8 millioner amerikanere lider av en spiseforstyrrelse, og spiseforstyrrelser har høyere dødelighet enn noen annen mental helse tilstand. Laxerende overgrep mot vekttap er spesielt utbredt blant de som lider av bulimi, men det er også forbundet med anoreksi, sier Alliansen for spiseforstyrrelsesbevissthet.

typer

Ifølge Mayo Clinic finnes det fem hovedtyper av avføringsmidler: masseformende, stimulerende, hyperosmotiske, smøremidler og avføringsmidler. Bulkformende avføringsstoffer fungerer ved å legge masse og vann til avføring og ta opptil 72 timer til arbeid. Stimulerende avføringsmidler irriterer tykktarmen, stimulerer det til å bevege avføringen langs. Hyperosmotiske avføringsmidler trekker vann inn i avføringen fra det omkringliggende vevet, som myker avføringen og oppfordrer bevegelse. Smøremidler dekker avføringen og det omkringliggende vevet med en glatt vanntett substans som holder avføringen myk og gir rask bevegelse. Avføringstanker hindrer avføring fra å tørke ut, slik at det blir normal eliminering. Naturlige avføringsmidler inkluderer ricinusolje, svisker og rabarber. Øvelse stimulerer også naturlig tarmene.

effekter

Laxatives er laget for å forhindre eller lindre forstoppelse ved å stimulere tarmbevegelsen. Fordi avføringsmidler påvirker en del av fordøyelseskanalen som er ansvarlig for eliminering i stedet for absorpsjon, har de ingen effekt på kroppsfett eller permanent vekttap. De kan forårsake midlertidig vekttap ved å evakuere avføring fra kroppen og senke væskenivåene, ifølge Alliansen for spiseforstyrrelsesbevissthet.

Advarsel

Laxerende overgrep mot vekttap er ekstremt farlig, ifølge Alliance for Eating Disorders Awareness. Symptomer på avføringsmiddelmisbruk inkluderer fysisk og psykologisk avhengighet, redusert tarmfunksjon, kramper, ukontrollabel diaré, magesår, væskeretensjon i ekstremiteter, ansikt og mage, blodig avføring, nyrestein, underernæring fra malabsorpsjon, tretthet og elektrolytforstyrrelser som kan føre til hjertefeil. Laxerende overgrep er også knyttet til høyere tykktarmskreft, sier Women's Center for Healthy Living. Bruk av over-the-counter eller reseptbelagte avføringsmidler i mer enn en uke er ikke anbefalt, med mindre det er anbefalt av legen din.

Pin
+1
Send
Share
Send

Se videoen: 10 naturlige avføringsmidler mot forstoppelse (Oktober 2024).