Hovne og betente vener i og rundt endetarm kalles hemorroider, eller hauger. Trykk i det nedre rektalområdet fra graviditet, tarmbevegelser, langvarig sitte, fedme eller anal samleie forårsaker tilstanden. Hemorroider er vanlige. Halvparten av befolkningen har lidd av hemorroider ved fylte 50 år. Symptomer inkluderer smerte, kløe og generell ubehag rundt analområdet. MayoClinic.com anbefaler at en person søker lege hvis hemorroider bløder for mye og ingen forbedring er vist etter å ha prøvd flere hjemmemekanismer.
Trinn 1
Rengjør analområdet daglig ved å ta varme bad for å vaske huden og senke irritasjonen. Ikke bruk såpe, som kan forverre hemorroider, anbefaler MayoClinic.com. Reduser fuktighet i området ved å bruke en tørketrommel for å tørke hemorroider. Soak i karet så ofte som nødvendig for å lindre smerte og irritasjon.
Steg 2
Bruk et sitzbad, et lite plastbeholdere som passer over toalettet, for enkelhets skyld. Du kan kjøpe et sitzbad på de fleste apotek og medisinske forsyningsbutikker. Fyll det med varmt vann og la det rektale området bløte i ca 15 minutter. Vask og tørk sitzbadet etter hver bruk.
Trinn 3
Påfør kald ispakker eller komprimerer til rektal er å lindre smerte. Soak en vaskeklut eller fuktig håndkle i isvann og trykk litt på hemorroide. Kjøle heksehasel og søke på området for en ekstra kjøleeffekt. Unngå toalettpapir eller andre produkter med parfyme eller alkohol.
Trinn 4
Mjuk avføring for å redusere irritasjon for hemorroider. Hårde avføring gjør hemorroider stadig mer smertefulle og øker belastningen. Drikk mye vann. Spis mat som er høy i fiber for å oppmuntre til mykt avføring. Inkluder frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt hele dagen. Tillat avføring å passere enkelt ved å bruke en liten mengde petroleum gelé om? tommer inn i rektalområdet ved hjelp av din finger eller bomullspinne.
Trinn 5
Ta orale smertestillende midler som acetaminophen, aspirin eller ibuprofen. Bruk alltid mat eller drikke melk når du bruker ibuprofen for å forhindre komplikasjoner som magesår.
Ting du trenger
- Hårføner
- Sitz bad
- Ispakker
- Vask klut eller håndkle
- Heksehassel
Tips
- Hjem rettsmidler lindring ubehag, men ikke kurere hemorroider. Betingelsen forsvinner vanligvis om noen dager alene. Hvis symptomene vedvarer, kontakt lege.
advarsler
- Unngå å skrape hemorroider; det vil forårsake ytterligere blødninger og komplikasjoner.
