Den lange veien til utvinning av alkohol og narkotikaavhengighet er ofte en familieaffære - og når det gjelder noen kjendiser, inkluderer den familien fans og venner på sosiale medier.
Denne uken sendte «Parenthood» skuespiller Dax Shepard en hjertelig beskjed på Twitter til sin kone, "Frozen" skuespiller Kristen Bell, og deres to døtre (pluss sine 784.000 tilhengere) feirer 12 år med nykterhet:
Shepard er knapt den første kjendisen til å dele en stor gjenopprettingsmilestone, men hans tweet forsterker tanken om at deling av store øyeblikk kan bidra til å fremme viktigheten av å holde seg til det selv og andre.
En 2015-studie av Recovery.org med tittelen "Sosialt Sober" analysert over 79 000 Instagram-innlegg og fant ut at hashtags som #soberlife er i ferd med å bli populært og kan oppmuntre folk til å jobbe mot deres nådighetsmål.
"Den mest brukte utvinningsrelaterte taggen er #soberlife, 32.707 ganger, mens runner-up, #sobriety, ble brukt 19,033 ganger!" Heter Recovery.org-studien.
Du går til treningsstudioet mer når du forteller vennene dine at du skal på treningsstudioet. Du spiser mer sunt når du deler diett-tipsene dine på Instagram. Så det står grunnen til at deling på sosiale medier om utvinning fra avhengighet vil hjelpe en å være edru.
Sangeren Demi Lovato har delt sin vei mot nøkternhet og utgitt årlig på sin nybegynnelsesjubileum i mars.
Lovato oppfordret også en fan til å holde seg til sine mål når de møttes personlig og sa: "Jeg er veldig stolt av deg, to år, ikke sant?"
Mer erfarne kjendiser har behandlet gjenoppretting i det offentlige øye i mange år, blant annet Elton John, som nylig traff 25-årig nyktert merke.
Som gjorde Rob Lowe, som i allmennhet har håndtert sin avhengighetskamp i mange år.
Selvfølgelig tar overvinne avhengighet langt mer enn et innlegg på Instagram. Hvis du eller en kjære sliter med avhengighetsgjenoppretting, kan du vurdere å få hjelp fra en støtteselskap som Anonyme Alkoholikere, Anonyme Narkotika eller et lokalt avhengighetsenter.
Hva tror du?
Poster du om slike milepæler på sosiale medier? Kan deling på sosiale medier hjelpe deg med å holde deg til dine mål? Fortell oss i kommentarene!
