Noen gang lurt på hva som gjør menn forskjellig fra kvinner? Hjertehormonet, testosteron, er svaret. Mens testosteron er viktig for kvinners helse, er det også viktig for mange funksjoner i utviklingen og vedlikeholdet av den mannlige kroppen. Det regnes som et anabole (bygg) og androgen (mannlig) kjønnshormon. Kvinner produserer testosteron i eggstokkene. Menneskekroppen produserer i stor grad testosteron i testiklene og, i liten grad, i binyrene.
Balanseringsloven
Opprettholde optimale testosteronnivåer er en delikat og kunstig balansehandling. I hjernen jobber hypofyse- og hypothalamuskjertlene i konsert for å justere disse nivåene gjennom en manns liv. LH, eller luteniserende hormon, er messenger som reiser til testiklene for å brenne opp testosteronfabrikken. Testosteron forårsaker aggressiv oppførsel, skaper en følelse av velvære og oppfordrer optimal bein tetthet, muskelvekst og sekundære seksuelle egenskaper.
Girlie Men
Den enkleste forklaringen er at lavt testosteron gjør menn mindre mannlige. Det er allment estimert at 4 til 5 millioner amerikanske menn har lav testosteron, men bare 5 prosent søker stadig behandling. Halvparten av de berørte vil aldri oppleve noen symptomer.
Fører til
Det er mange årsaker til lavt testosteron. Aldring, kjertel dysfunksjon og genetiske lidelser kan alle føre til underproduksjon av dette viktige hormonet. Andropause anses å være den mannlige ekvivalenten av overgangsalderen, som oppleves ved å aldre kvinner når de slutter å menstruere, og deres hormonbalanse endres drastisk. For menn betyr det en jevn reduksjon i mengden av både fri og total testosteron. Den mannlige kroppen gjør 1 prosent mindre testosteron et år etter å ha kommet i middelalderen. Ved en alder av 70 eller 80 år kan fedme, sprø bein, nedsatt muskel og impotens sette seg på grunn av denne hormonelle nedgangen. Dette kan faktisk være grunnen til at gamle menn sies å være så gretten.
Vanlige bivirkninger
Vanlige bivirkninger av lavt testosteron inkluderer muskelttap og styrkeavfall, nedsatt libido, erektil dysfunksjon, depresjon, nedsatt maskulinitet, fettforsterkning, redusert energi og arbeidsytelse og enda høytap som følge av avtagende bein tetthet.
Gynocomastia
Mest pinlig for alle er et symptom som ofte refereres til som "gyno", kort for gynokomasti. I dette tilfellet resulterer lav testosteron i økte østrogennivåer som forårsaker vekst av brystvev hos menn. Når det kommer til menn, er det både gode og dårlige østrogener. Noen bidrar til å forhindre hjertesykdom. Høyere nivåer av prolactin og østradiol fører til feminisering av den mannlige kroppen. Visse østrogener oppfordrer og kompliserer også veksten av prostata svulster. Å unngå kreft er et godt incitament til å overvåke testosteronnivåene fra år til år.
Sjekk nivåene dine
Overvåking av testosteronnivå krever en enkel blodprøve administrert av legen din eller en endokrinologisk ekspert. Det normale området varierer, men faller vanligvis mellom 350 og 1200 nanogram / deciliter. Den gjennomsnittlige variansen er grunnen til at noen menn er naturlig mer muskuløse og mannlige enn andre. Testosteronnivåer er delvis genetiske, men det betyr ikke at du ikke kan ha en positiv innvirkning på nivåene dine.
