Kaldesår, også kalt feberblisters, kan være smertefullt og pinlig - og de 10 til 14 dagene de tar for å helbrede, kan virke som en evighet. Det er ingen måte å skjule denne stygge blæren på, og dannelsen av en scab, som skjer nær slutten av helingsprosessen, kan få det til å se enda verre ut. Det er viktig å motstå fristelsen til å plukke på scab eller fjerne den, da dette vil forsinke helbredelse. Den gode nyheten er at det er noen skritt som kan dempe kaldt vondt og rask healing.
Trinn 1
Forstå formålet med scab. Så skummelt som det er skuret over kaldt øm, et tegn på at det er helbredende. En kald sår heler fra innsiden og trenger skur for å beskytte helbredelsesvevet og fremskynde helbredelsesprosessen.
Steg 2
Unngå å berøre skurven, med mindre du vasker forsiktig eller bruker behandling. Scabs kløe, og det kan være en utfordring å ikke røre dem. Hvis du trygt berører scab og deretter berører en annen del av kroppen din, kan du spre viruset som forårsaker forkjølelsessår. Berøring av skur kan også irritere forkjølelsessår og forsinke helbredelse.
Trinn 3
Hold området rent. Ved å bruke rene hender, vask det øde området med såpe og vann forsiktig. Etter å ha skyllet forsiktig, tørk det kaldt øm med en ren vaskeklut, og ta tiltak for å sikre at denne kluten blir hvitvasket før du bruker den igjen. Etter rengjøring må du sørge for at hendene vaskes grundig med såpe og vann igjen.
Trinn 4
Påfør petroleumjell på kaldt øre hvert par timer eller etter behov for å myke skuret og hold det fra sprekker og blødninger. Dette vil optimalisere healing under skuret, så det faller av så snart healing er fullført. Docosanol (Abreva), et antiviralt medikament som ikke kan brukes, kan også prøves. Docosanol fukter ikke bare scab, men gir raskere helbredelsesprosessen og lindrer smerte og ubehag.
Trinn 5
For smertelindring, prøv en over-the-counter bedøvelse som lidokain eller benzokain, som finnes i salver som Anbesol eller Orajel. Disse aktuelle midlene kan brukes noen få timer. Hvis du foretrekker det, følg området med is. Smertelindring er viktig, da det kan kontrollere ønsket om å klø, slik at du ikke forstyrrer helbredelsesskallen.
Ting du trenger
- Rent håndkle
- Såpe
- vaselin
- Docosanol (Abreva) - valgfritt
- Is
- Aktuell anestesi som Anbesol eller Orajel - valgfritt
Tips
- Hvis du blir plaget av hyppige eller alvorlige forkjølelsessår, spør legen din om reseptbelagte antivirale legemidler, som tas ved de første symptomene på forkjølelsessår.
advarsler
- Herpes simplex-viruset, som forårsaker kalde sår, er svært smittsomt. Vask hendene regelmessig, og vær spesielt forsiktig med hygiene når du spiser tid med barn, eldre og alle som har immunforsvar. Vurdert av Kay Peck, MPH RD
