En av de vanligste aktuelle behandlinger for mindre muskel- og hudsmerter er Epsom salt, som har blitt brukt i århundrer som hjemmemedisin. Du kan suge blåmerker i vann blandet med denne forbindelsen. Du kan finne litt smertereduksjon fra bruk av Epsom-salt, men den effekten er ikke bevist av medisin.
Identifikasjon
Epsom salt er det vanlige navnet på det ioniske forbindelsen magnesiumsulfat. Denne forbindelsen er en solid, gjennomsiktig krystall som samles i et hvitt pulver. Epsom salt er luktfritt og veldig trygt for bruk, forårsaker få problemer under aktuell bruk og kun lavt nivå irritasjon ved inntak. Saltet er ekstremt løselig i vann og bør forsvinne raskt når det tilsettes.
Funksjon
Brukere av Epsom salt hevder at det fungerer ved å tørke huden og hjelpe muskelvev å slappe av. En liten mengde magnesiumsulfat i Epsom-saltet absorberes gjennom huden, slik at spenningen frigjøres. Slike muskelavsla er årsaken til at den brukes til å lindre smerten ved blåmerker. Dessverre er det lite medisinsk forskning som enten kan støtte eller motbevise dette kravet.
effekter
Den viktigste effekten av Epsom salt ved behandling av blåmerker er reduksjon av hevelse i det berørte området. Forskning ved Universitetet i Birmingham i England i 2006 viste at Epsom salt absorberes i kroppen etter soaking. Epsom-saltet kommer til det underliggende, skadede vevet av et blåmerke, men forskning er uklart om dette vil ha stor effekt.
betraktninger
For å bruke Epsom salt til å behandle et blåmerke, legg til to kopper Epsom salt til et varmt vannbad. Soak det skadede området til vannet avkjøler. Etter bløting, bør du skylle deg godt med rent vann, da det oppløste magnesiumsulfatet kan etterlate tørke krystaller på huden din etter at vannet har fordampet. Disse krystallene er ufarlige, men kan forårsake irritasjon.
Misforståelse
Fordi Epsom salt er en vanlig tilgjengelig behandling med lang brukstid, tror mange mennesker at effektene er bevist. Imidlertid har medisinsk forskning på egenskaper og fordeler av Epsom salt fokusert primært på intern bruk for behandling av plager som uregelmessig hjerterytme, preeklampsi og tetanus. Soaking i Epsom salt vil ikke forårsake skade, men medisinen har ikke bevist at det virker for blåmerker.
