Det er nesten umulig å unngå å gå ut i kulde i vintermånedene. De frie temperaturene, vind og tørr vinterluft kan forårsake smertefull hudirritasjon kjent som vindbrann. Vind fjerner fuktighet og oljer fra huden din, slik at huden blir tynn, irritert og kløende. Forebygging av vindbrann i småbarnet ditt er viktig for å sikre at barnet ditt blir komfortabelt i de kalde vintermånedene.
Trinn 1
Pat ditt barn tørt etter at han har tatt et bad, etterlater et lett lag med vann på huden. Påfør ren petroleumgel på huden i et lett lag for å forsegle fuktigheten på huden, ifølge en artikkel om vindbrann hos Guidetohealth.com. Hvis du er uvillig til å bruke ren petroleumjell, velg en lotion som er fri for fargestoffer, tilsetningsstoffer og alkohol. Dette trinnet er det viktigste for å forhindre vindbrann fordi det trekker fuktighet opp gjennom hudlagene og virker som en fysisk barriere for å hindre fuktighet fra å rømme huden ifølge AskDrSears.com
Steg 2
Påfør et lag solkrem før du går utover, selv for kort tid. Mens solkrem ikke forhindrer vindbrann, vil det forhindre solbrenthet, noe som kan oppstå selv i en overskyet vinterdag. Snø reflekterer solens stråler, noe som kan gjøre solbrenthet enda mer sannsynlig på en kald vinterdag, ifølge Dr. Andrew Adesman, sjef for utviklings- og oppførselspediatri ved Cohen Children's Medical Center i New York. Velg solkrem som har UVA- og UVB-beskyttelse, samt en som er godkjent for bruk på babyer og småbarn. Påfør solkrem om hver annen time.
Trinn 3
Sett votter, en tung jakke, lue og et skjerf på barnet ditt for å begrense mengden av utsatt hud. Påfør et annet lag med petroleumjell til noen utsatte områder som kinn, nese, panne, lepper og hake. Hold øye på ditt barns hud og sett på nytt petroleumsglass hvis huden ser tørr eller irritert ut.
Trinn 4
Nyt pjokkens hud. Forebygging av vindbrann hos småbarn vil være mye lettere hvis huden allerede er godt næret. Ifølge AskDrSears.com, bør barnet ditt være godt hydrert - drikker om en unse en dag pr. Kilo kroppsvekt. Din pjokk bør også spise en god mengde sjømat for å høste fordelene av vitamin A, omega-3 fett og vitamin D, som alle nærer huden. Omega-3 fett er spesielt nyttig som en anti-inflammatorisk. Hvis barnet ditt ikke vil spise sjømat, suppler med et omega-3-vitamin. Frukt og grønnsaker som er lyse i fargen - tomater, blåbær og jordbær - inneholder hva Dr. Sears kaller "anti-rust" -midler som begrenser slitasje på huden.
Ting du trenger
- Håndkle
- vaselin
- solkrem
- votter
- Tung jakke
- Hatt
- Skjerf
- Vann
- Sjømat
- Frukt og grønnsaker
