Vitamin D, et fettløselige vitamin, hjelper kroppen å absorbere og metabolisere kalsium og fosfor. Det er også involvert i nevromuskulær funksjon. Sollys syntetiserer vitamin D i huden og oppnås gjennom diett. Bevis indikerer at et lavt D-vitamininnhold hos menn har negative virkninger på helhetens helse.
Øker kreftrisiko
Lavt vitamin D kan øke forekomsten av kreft hos menn, ifølge lederforfatter Dr. Edward Giovannucci og kolleger fra Harvard School of Public Health. De undersøkte sammenhengen mellom vitamin D-status og kreftinnfall for menn i Health Professional Follow-Up Study-kohorten. Rapporten, publisert i april 2006-utgaven av "Journal of the National Cancer Institute", viste at menn med utilstrekkelig vitamin D hadde økt risiko for å utvikle kreft, spesielt fordøyelsessystemet, sammenlignet med de med tilstrekkelig vitamin D.
Øker hjerteinfarkrisiko
Utilstrekkelig vitamin D øker risikoen for hjerteinfarkt hos menn. Giovannucci og forskere fra Harvard School of Public Health fant at menn mangelfull i D-vitamin opplevde en høyere risiko for hjerteinfarkt, også kjent som et hjerteinfarkt, sammenlignet med de med tilstrekkelig vitamin D-nivå, juni 2008-utgaven av tidsskriftet "Archives of Indremedisin."
Senker testosteronnivåer
Lederforfatter Elisabeth Wehr og medforskere fra medisinsk universitet Graz i Østerrike studerte forholdet mellom vitamin D-status og testosteronnivå hos menn som er referert til koronarangiografi. Studien, rapportert i august 2010-utgaven av "Clinical Endocrinology," viste at menn med utilstrekkelig vitamin D-nivå hadde lavere nivåer av hormonet testosteron sammenlignet med de med tilstrekkelige nivåer. Testosteron er avgjørende for å opprettholde muskel, samt øke libido.
