Citrullinmalat er en tilleggsform av l-citrullin, en essensiell aminosyre som finnes i matvarer som vannmelon. Dette tillegget er vanlig i bodybuilding-samfunnet fordi det antas å redusere kroppsfett og fremme frigjøring av humant veksthormon og økt muskelmasse. Disse påstandene har ikke vært vitenskapelig bevist; kliniske studier indikerer imidlertid at citrullinmalat kan ha flere helsemessige fordeler.
Hjertefordeler
Forskning tyder på at citrullinmalat kan fremme hjertefordeler hos pasienter med visse typer hjertesvikt. Ifølge en liten, to måneders studie utgitt i 2010 i "Cardiology Journal", forbedret administrasjonen av citrullin deltakerens generelle hjertefunksjon og senket blodtrykk. Forskerne sa at det er behov for ytterligere studier på disse effektene i en større gruppe mennesker over lengre tid.
Muskelstyrke
Citrullinmalat kan også være gunstig for å opprettholde muskelstyrken og forhindre muskelbrudd. Ifølge resultater fra et dyrstudium som ble publisert i 2009 i "European Journal of Pharmacology", ble administrasjon av citrullinmalat begrenset skjelettmuskulær sammenbrudd i nærvær av bakteriell toksin. Forskere induserte muskel svakhet hos rotter ved å administrere Klebsiella pneumoniae, et bakterielt giftstoff. Citrullinmalat blokkerte de toksiske egenskapene til bakteriene og opprettholdte integriteten til skjelettmuskulaturen. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om de samme effektene vil oppstå hos mennesker.
Egenskaper for tretthet
Forskning tyder på at citrullinmalat kan bidra til å bekjempe tretthet. En undersøkelse fra mennesker / dyr publisert i 1991 i tidsskriftet "Arzneimittelforschung" viste at tilstedeværelsen av denne aminosyren stimulerte leveren og nyrene til å kvitte seg med giftstoffer, noe som gir beskyttelse mot plager som acidose. Acidose - en oppbygging av syre i kroppen - er preget av rask pust, forvirring og overdreven tretthet. Behandling med cirullinmalat syntes å beskytte mot denne tilstanden.
