Eksem er en kronisk inflammatorisk hudsykdom. Vanlige symptomer forbundet med eksem inkluderer blærer som skorpe og skala, tykke flekker av hud og kløende utslett som kan bløde. Medisinsk fagfolk vet ikke hva som forårsaker eksem; Det er ingen kjent kur, selv om behandlinger er tilgjengelige. Eksem detoks dietter hevder å behandle symptomene forbundet med eksem. Selv om det ikke finnes noen kur mot eksem, kan eksem detoks dietter bidra til å behandle noen av symptomene som er forbundet med denne lidelsen. Snakk med en medisinsk profesjonell før du starter et eksem detoks diett.
Eksemet Detox
Kaffe, sigaretter og alkohol bør unngås. Teorien bak et eksem-detoks diett er at en mat eller et produkt kan forårsake eller forverre symptomene. Sigaretter må elimineres ettersom de har mange giftstoffer, inkludert formaldehyd, som kan forverre eksem. I tillegg bør du eliminere alkohol fra kostholdet ditt, ettersom alkohol skader leveren din, noe som gjør det vanskelig for kroppen å fjerne andre giftstoffer. Fordi koffein stresser kroppen, er det også forbudt. Ifølge boken "Eksem-fri for livet" av Adnan Nasir og Priscilla Burgess, kan stress forverre symptomene på eksem. Mettet fett og overflødig salt er heller ikke anbefalt på disse dietter.
Sitron Detox
Legge til sitron i kostholdet ditt kan bidra til å bekjempe symptomene på eksem. Mange eksem detoks dietter anbefales å legge sitron til kostholdet ditt. Sitron inneholder vitamin C, en kraftig antioksidant som også har andre egenskaper som kan være til nytte for kroppen din under detox-prosessen. Ifølge "The Complete Guide to Nutritional Health: Mer enn 600 matvarer og oppskrifter for å overvinne sykdom og øke immuniteten din", innebærer en sitron detox å legge til en liten mengde cayenne pepper og palmsirup til ferskpresset sitron. I detoxperioden vil du legge til denne sitronsaftblandingen til vann og drikke denne løsningen tre ganger om dagen. Sitron detox dietter varer vanligvis i minst 10 dager.
Apple Detox
Epler kan også brukes til detox. Mange eksem detoks dietter anbefaler også eple detoxes å behandle eksem. En eple detox krever at epler spiser opptil en uke. I løpet av den første dagen av dietten blir skummet eller soya melk, yoghurt og vann forbruket med eplene. På dag 2 kan du legge til salat med olje og eddik til kostholdet ditt. Ved dag 4, er fulle måltider lagt fra en liste over godkjente planer til apple detox dietten.
Er detox effektivt
Ifølge "The Complete Guide to Nutritional Health: Mer enn 600 matvarer og oppskrifter for å overvinne sykdom og øke immuniteten din", hvis du er en sunn person, gir detoxer kroppen din til å eliminere giftstoffer og andre usunne stoffer gjennom leveren, nyrene, blæren og svettekjertler. Videre sier "Eksem Løsning" at ved å eliminere mat fra kostholdet ditt og rense kroppen din gjennom en detox, kan du oppdage om et bestemt matelement forverrer eksemet. Vanligvis, på slutten av detox-prosessen, anbefaler disse dietterene å legge mat til en gang i kostholdet ditt. Dette gir deg mulighet til å vurdere hver matvare uavhengig og bestemme hvordan maten påvirker tilstanden din.
