Svimmelhet og tretthet er to symptomer som ofte blir rapportert til leger i primærpleiepraksis. I en studie utført av Drs. Kroenke og kolleger og citerte i "The Archives of Internal Medicine" i 1990 rapporterte kun 39% av pasientene at de fikk behandling som førte til lindring av disse symptomene. Noen ganger har symptomene enkle løsninger, men ofte sammen og hverandre peker disse symptomene på en rekke underliggende årsaker som kan vise seg vanskelig å diagnostisere og behandle. Både svimmelhet og tretthet kan oppstå på grunn av et medisinsk problem, livsstil eller et psykologisk problem.
Karakteriserende Svimmelhet og tretthet
Mens svimmelhet har et begrenset antall konkrete og svært spesifikke definisjoner, årsaker og behandlinger, oppstår tretthet ofte ved å sette i for mange timer på jobb eller fysisk anstrengelse. Tretthet kan imidlertid også vise tegn på en mer alvorlig tilstand, inkludert, men ikke begrenset til, hjertesykdom, diabetes, lav skjoldbrusk, kreft og depresjon. Fire typer svimmelhet beskrevet av Mayo Clinic inkluderer svimmelhet eller følelse av spinn, følelse av svimmelhet, tap av balanse eller likevekt og lightheadedness. Hver har flere årsaker og behandlinger. Tretthet er definert som fysisk og / eller mental utmattelse som kan skyldes stress, medisinering, overarbeid eller psykisk og fysisk sykdom eller sykdom.
Medisinske problemer
Trøtthet og svimmelhet kan påvirke hverandre som illustrert i tvilling syndromene kronisk tretthet og fibromyalgi. Ifølge Senter for sykdomskontroll har begge disse syndromene komplekse årsaker, ofte av ukjent opprinnelse. Å få forfriskende søvn kan være problematisk for pasienter med begge disse sykdommene og søvnmangel fører til tretthet, mangel på energi og utmattelse. Mangel på forfriskende søvn kan også forårsake svimmelhet og svimmelhet og kan føre til tretthet.
Din farmasøytiske kabinett kan også bli involvert i både tretthet og svimmelhet. Mange medisiner sier advarsler om ikke å kjøre på grunn av potensielle symptomer på tretthet og svimmelhet. Svimmelhet er også en bivirkning av anti-anfall, rusmidler og beroligende midler.
En bestemt hjertesykdom kalt "hjerteblokk", som er et problem med hjertets rytme, fører til symptomer på både svimmelhet og tretthet hos pasienter som har dette problemet.
Livsstilsproblemer
I motsetning til kronisk tretthet og fibromyalgi og andre medisinske problemer som søvnapné, kan søvnmangel være et livsstilsvalg og kan føre til tretthet og svimmelhet. Ifølge National Sleep Foundation kan flere faktorer føre til en natt med dårlig søvn, inkludert dårlig søvnhygiene. For å forbedre søvnhygiene, ikke lur på dagen, hold deg borte fra store måltider, koffein, nikotin og alkohol nær sengetid. Få masse mosjon. For å knytte din seng med søvn, ikke se på TV, les eller hør på radioen mens du er i sengen. Ikke ta dine problemer i seng. Andre livsstilsproblemer som kanskje ikke er valg som kan føre til utmattelse, inkluderer overarbeid, leve et stressende liv og leve i et stressende miljø.
Psykologiske problemer
Angst og depresjon spiller begge en rolle i svimmelhet og tretthet. Symptomer på angst og hyperventilasjon som ofte går hånd i hånd forårsaker lyshårhet, en av de fire typer svimmelhet som tidligere er beskrevet. Ifølge University of Maryland Medical Center kan behandling for angst inkludere en kombinasjon av medisinering, kognitiv atferdsterapi og trening. Tretthet kan være et symptom på depresjon. De som blir deprimerte sover ofte for mye, og tretthet er resultatet. Mayo Clinic anbefaler å få riktig diagnose og behandling. Behandling inkluderer ofte en kombinasjon av medisinering og rådgivning.
