Fedme er en stor helse krise i USA. Mer enn 30 prosent av voksne regnes som overvektige, ifølge 2010 National Health and Nutrition Examination Survey, mens en av 20 av disse har ekstrem fedme. Kroppsmasseindeksen din, eller BMI, avgjør om du faller inn i en av disse kategoriene. En normal BMI er 20 til 25, mens en BMI over 30 plasserer deg i kategorien overvektig. Når BMI når 40 eller høyere, blir du diagnostisert som sykelig overvektig.
Fedme Definisjon og Risiko
Fedme oppstår når du konsekvent spiser flere kalorier enn du brenner, og det fører til at du legger på fettvekt. Dette skyldes ikke alltid mangel på viljestyrke, men også vaner, genetikk, livsstil og inntekt.
I tillegg kan du ha en tilstand som kalles abdominal fedme, hvor midjestørrelsen overskrider 40 tommer som en mann og 35 tommer som en kvinne. Dette betyr at du har overflødig magefett, noe som er spesielt betennelseskrevende og knyttet til sykdom.
Risiko forbundet med å være overvektige inkluderer type 2 diabetes, hypertensjon, høyt kolesterol og triglyserider, koronar hjertesykdom, hjerneslag, galleblæresykdom, leddgikt, søvnapné og noen kreftformer. Humørsykdommer og tidlig død kan også følge en diagnose av fedme.
Morbid fedme komplikasjoner
Et BMI på 40 kvalifiserer deg som sykelig overvektig, men det gjør også 100 pund over hva som er en normal størrelse for høyden din eller har et BMI på 35 med alvorlige komplikasjoner, for eksempel høyt blodtrykk og type 2 diabetes. Morbid fedme kompromisser vanligvis daglig funksjon, som å gå eller puste.
Å være sykelig overvektig gir deg enda større risiko for å utvikle betingelsene forbundet med å bære for mye kroppsfett, inkludert gallestein, søvnapné, gastroøsofageal reflukssykdom, leddgikt, hjertesykdom, kreft og type 2 diabetes. I tilfelle av morbid fedme er vektreduksjon kritisk for å forhindre tidlig død.
Behandlinger for fedme og morbid fedme
Medisinsk inngrep er vanligvis nødvendig for å redusere vekten i den morbid overvektige, selv om overvektige pasienter noen ganger også søker behandling. Du kan bli plassert på et svært lavt kalori diett, som utgjør mellom 800 og 1000 kalorier per dag i form av næringsrikt utformede måltidskomponenter. Vekttap på denne planen er mellom 3 og 5 pund per uke, med et gjennomsnitt på 44 pund på 12 uker. Du vil bli overvåket regelmessig mens du er på kosten og vil ikke bli holdt på planen i mer enn 12 uker på grunn av risikoen for komplikasjoner på grunn av et slikt vekttap, inkludert gallestein.
Denne svært kalori dietten kan brukes til å forberede deg på vekttap kirurgi, inkludert gastrisk bypass, gastrisk banding og duodenal bryterprosedyren
Fedme og morbid fedme hos barn
Mer enn en av seks barn og tenåringer i alderen 6 til 19 er også overvektige, ifølge 2010 National Health and Nutrition Examination Survey. Bestemmelse av fedme eller morbid fedme i en tenåring eller et barn, avhenger av BMI og aldersgjennomsnittlig vekstgradsdiagrammer.
På samme måte som voksne, kan overvektige barn utvikle kroniske lidelser som hjertesykdom og enkelte kreftformer. Deres overvektige status vil trolig bli opprettholdt i voksen alder, og de kan være rammet av type 2 diabetes, leddgikt og søvnapné i svært små aldre. Fedme kan sterkt påvirke selvtilliten til tenåringer og barn.
Å få barn og tenåringer opp og flytte og revidere sine dietter for å inkludere mindre brus og bearbeidede snacks, kan hjelpe dem med å få bedre kontroll over vekten deres.
