Selv om de fleste er vanlig hos barn, oppstår øreinfeksjoner hos mennesker i alle aldre. Øreinfeksjoner er ofte komplikasjoner av forkjølelse eller luftveisinfeksjon, men de kan også skyldes irriterende stoffer som vann blir fanget inne i øret. Folk med øreinfeksjoner klager ofte over skarpe smerter, noen ganger ledsaget av følelse av fylde eller trykk i øret, noe som skyldes at væsken presser mot trommehinnen. De fleste med øreinfeksjoner begynner å føle seg bedre innen to til tre dager etter å ha startet et foreskrevet antibiotika.
Trinn 1
Ta en smertestillende slik acetaminophen, ibuprofen eller aspirin før sengetid. Gi aldri aspirin til barn under 2 år eller barn og tenåringer med vannkopper eller influensalignende symptomer på grunn av risikoen for Reye syndrom, en tilstand som forårsaker hevelse i hjernen og leveren.
Steg 2
Stikk opp hodet ditt med flere puter, noe som kan bidra til å fjerne Eustachian-rørene. For å løfte hodet på sengen, plasser 5- til 6-tommers treblokker under sengens føtter, eller kjøp en kilepute, tilgjengelig hos mange medisinske forsyningsforretninger og apotek, som du kan plassere mellom madrassen og boksfjærene.
Trinn 3
Sip vann før du går i dvale. Svelging kan bidra til å utløse musklene som hjelper Eustachian-rørene åpne og drenere, og dermed redusere smerte.
Trinn 4
Ta en overkalkende tannkjøtt eller nesespray før du går i dvale, hvis øreinfeksjonen er relatert til bihule eller nesestopp. Du kan også prøve en decongestant nesespray. Bruk bare en nasal decongestant for en dag eller to, da overdreven bruk kan forverre nesestopp.
Trinn 5
Legg noen dråper varm oliven- eller hvitløkolje og en dråpe mulleinolje eller lobeliaolje - tilgjengelig hos mange naturlige dagligvarebutikker og apotek - i ørene dine, og deretter plugg ørene løst med bomullsbolter.
Ting du trenger
- Acetaminophen, ibuprofen eller aspirin
- puter
- 5- til 6-tommers treblokker
- Wedge pute
- Decongestant eller nesespray
- Oliven eller hvitløk olje
- Mullein eller lobelia olje
Tips
- Eliminer melkeprodukter fra kostholdet ditt mens du har øreinfeksjon, da disse matvarene øker slimproduksjonen, noe som gjør det vanskeligere for ørene å tømme. Se et øre-, nese- og halsspesialist hvis du lider av kroniske øreinfeksjoner.
advarsler
- Se lege hvis du opplever hørselstap eller hvis ørene dine er plugget i mer enn to til tre dager. Ubehandlede øreinfeksjoner kan forårsake permanent hørselstap hos både barn og voksne. Hvis du opplever en plutselig skarp smerte, etterfulgt av drenering av blod eller pus i øret, se lege umiddelbart, da du kan ha perforert trommehinde.
