Verdensklasse skiløpere vinne ofte downhill racing hendelser med en brøkdel av et sekund. Ski trenere trener sine racers å bruke hendelses-spesifikke strategier. Deres beste racere har muligheten til å bestemme den raskeste og mest effektive linjen nedover bakkene og teknikken til å følge den linjen. Disse konkurrentene innser at mindre feilberegninger kan utgjøre forskjellen mellom gull og sølvmedalje. Selv om mange av disse strategiene er unike for den spesifikke typen rase, gjelder noen universelle teknikker for alle typer ski racing.
Åpen holdning
Hvis du ser på et bilde av Hermann Maier eller en annen verdensklasse skiskytter, vil du legge merke til at de har en bred skiferie. Dette forbedrer sidestabiliteten, noe som gjør det lettere å skape en høyere kantvinkel. Racing coach Ron LeMaster anbefaler racer å holde en skulder bredde holdning.
Helling og vinkling
En artikkel på "Ski Magazine" -websiden beskriver hemmelighetene til ski racer Bode Miller suksess. Forfatteren forklarer at Miller bruker ekstremt høye kantvinkler, noe som indikerer hans overlegne balanseferdigheter. Høykantsvinkler muliggjør rene, tette svinger som trengs for slalom, en type løp karakterisert ved sine tett plassert porter. Kanting krever helling og vinkling. Helling innebærer å tippe begge ski, slik at kantene skjærer snøen, og vinkling innebærer å bøye knær, hofter og ankler i svingretningen.
The Tuck
Ski-racere bruker noen ganger en posisjon kalt "tuck", som er en aerodynamisk posisjon som minimerer de langsommere effektene av vinddrag. Tuckingen er spesielt nyttig i utforkjøring, en begivenhet som innebærer minimal sving og maksimal hastighet. Racers legger hendene foran ansiktet og senker hofte til de er i nivå med skuldrene. Giant Slalom-racere bruker også tuck på enkelte deler av løpet. Giant slalom ligner slalom, men portene er ytterligere fra hverandre. Racers kan bruke tuck for å få fart i mellom portene.
Early Edge Engagement
Rekreasjons skiløpere kan komme seg unna med å starte nedstigningen med en kryss eller gå over bakken, men denne metoden spilder dyrebar tid i slalom eller gigantiske slalomhendelser. De mest effektive skiløperne får skiene på kant mens de fremdeles vender nedover falllinjen. Racing trener Greg Gurshman forklarer at syklistene burde ha om lag 70 prosent av turneringen som er fullført før de når porten. Dette krever tidlig kantsengasjement.
Hoppteknikk
Downhill event kurs har ofte steget i snøen, noe som krever at skiløperen hopper. De må opprettholde sin fart før de nærmer seg hoppet og sikter rett mot stigningen i snøen uten å snu. Bena strekker seg når de er luftbårne, men knærne må bøye og hoftene må falle under landing for støtdemping.
Visuelle strategier
Sugarbush Resort rekreasjons racing direktør Doug Lewis rådgiver slalom og gigantiske slalom racers å holde hodet opp og fokusere to porter foran. Denne taktikken holder kjørere oppmerksomme på endringer i kurset og gir dem mulighet til å gjøre de nødvendige tilpasningene.
Vekt på utforkjøringen
Nybegynner skiløpere lener seg ofte inn i skråningen, og holder vekten på oppoverbakken. Dette er en frykt taktikk. Ski racing krever mot. Racers danner raskere, strammere buer ved å holde vekten på skibakken.
