Fysioterapi er en viktig komponent i utvinning etter sykdom, skade eller kirurgi. Ved å bruke modaliteter som elektrisk stimulering og ultralyd, kan en terapeut hjelpe til med å lindre smerten og fremme helbredelse. Trening, ambulation, trappforhandlinger og balanseaktiviteter komponerer det funksjonelle aspektet av fysioterapi og gjenoppretter uavhengighet. Men ditt behandlingsforløp kan føre til en rekke bivirkninger. Det er viktig å minimere disse effektene ved å ta dem i løpet av behandlingen og kontakte legen din etter behov.
Smerte med gevinst
En av de viktigste bivirkningene du sannsynligvis vil oppleve i løpet av behandlingen er smerte. Grunnlinjen din kan faktisk øke etter hvert som du rehabiliterer og gjenoppretter, og dette kan føre til forvirring og dårlig motivasjon til å fortsette. Det er viktig å diskutere disse problemene med din terapeut og lege for å avgjøre om alternative behandlingstiltak vil bidra til å lindre smerte og tillate fortsatt deltakelse. For å hjelpe til med å kontrollere smerter, kan legen din anbefale oral smerte medisinering 30 minutter før en økt. Varm, is eller aktuell behandling etter en økt, per terapeutens retning, kan også redusere smerte.
Opphovning
Hevelse er en annen vanlig bivirkning av fysioterapi. Som terapeut utfordrer muskler, ledbånd og sener for å styrke dem, kan kroppen din reagere med økt ødem eller hevelse. Ødemet kan forårsake ekstra smerte og funksjonelle begrensninger. Snakk med terapeuten om behandlinger, som for eksempel bruk av isterapi eller ved hjelp av varmt og så kaldt for å kontrollere hevelse, noe som kan redusere smerte og hevelse og forbedre sirkulasjonen samtidig.
Mangel på utfall
Som med enhver medisinsk inngrep er deltakelse i fysioterapi ingen garanti for utvinning eller fullstendig oppløsning av symptomer. Fordi dette kan være motløs, kan du bli fristet til å avbryte behandlingen. Imidlertid vil avslutning av behandling for tidlig resultere i langvarig smerte og re-skade. Det er viktig å holde kurset. Snakk med din terapeut for å diskutere dine personlige mål, og vær så spesifikk som mulig. Din terapeut kan være i stand til å justere behandlingsretningen for å målrette dine spesifikke mål eller kan utdanne deg om livsstilsendringer du kan gjøre for å lette forbedrede utfall.
Pyscho-emosjonelle problemer
Du kan undervurdere det psykologiske og følelsesmessige stresset du vil oppleve i forbindelse med behandlingen. Hyppige avtaler, smerte, dårlig fremgang og lang tid brukt i terapi kan beskatte din tidsplan. Diskuter dine problemer med familie og venner, og be om hjelp med barnepass, måltidspreparat og transport for å la deg fokusere på din behandling. Møt med en yrkesrådgiver for å veilede deg i overgang hvis du ikke klarer å komme tilbake til arbeid som følge av din skade eller sykdom. Å være proaktiv når det gjelder stress og problemer du møter, vil tillate deg å ta kontroll over situasjonen din og reagere produktivt på endringene du står overfor, både på lang sikt og på kort sikt.
