Overdreven hoste kan være et resultat av et hvilket som helst antall årsaker som irritasjon fra røyking, allergiske reaksjoner eller kroniske sykdommer. En rekke alternativer er tilgjengelige for å avhjelpe overdreven hosting, avhengig av årsaken. Både konvensjonelle medisiner og alternative rettsmidler kan forårsake bivirkninger, så en helsepersonell bør konsulteres før du tar nye rettsmidler.
Saltvann Gargle
Gurgling med saltvann kan tilby midlertidig lindring for omtrent enhver type hoste, særlig de som er relatert til ondt i halsen, skriver Stillehavs-Lutheran-universitetet. Salt hjelper til å berolige og helbrede irritasjon og kile i halsen og varmt vann kan bidra til å gjenopplive hosten. Bland 1 ts. salt med 8 oz. varmt vann og la saltet oppløse seg. Gurgle med blandingen flere ganger om dagen etter behov.
Sitron og honning
En beroligende blanding av fersk sitronsaft og honning kan avlaste midlertidig hosting. Medical College of Wisconsin forklarer at honning og andre søte sirup kan undertrykke visse typer tørre hoste og berolige slimhinnene. Honningen bidrar til å belegge halsen, forhindrer kile og irritasjon fra å utløse hoste. Sitronsaft kan bidra til å tette trunglene i luftveiene og berolige øm i halsen. Kombiner juice av en sitron med 1 eller 2 ss. honning og nipper det hele dagen kan bringe lettelse mot overdreven hoste. Ikke gi honning til barn under 1 år.
Homeopatisk Bryonia Alba
Bryonia alba kan bringe lindring fra smertefull, tørr hosting relatert til noen årsaker, foreslår "Homeopathic Medicine at Home." Løsningen er angitt for høyt, langvarig, dyp hosting som blir verre ved bevegelse. Løsningen er tilgjengelig over -counter fra helsekostbutikker og online homeopatiske apotek. En helsepersonell bør konsulteres hvis hoste vedvarer eller forverres etter bruk av dette legemidlet.
Varm damp
Å eksponere en person som hoster for mye på et bad fylt med damp fra dusjen, kan bidra til å lindre hoste, foreslår University of California at Davis Student Health Services. Damping er spesielt nyttig for hosting fra croup, hvor slimhinner har blitt tørket ut og irritert. En annen metode for damping innebærer å lene hodet over en bolle fylt med dampende vann mens hodet og bollen er dekket med et håndkle. Pass på å unngå å bli brent av varm damp.
Hostesirup
Hostesirup er tilgjengelig for å behandle et stort utvalg av hoster; Imidlertid har mange medikamenter i dem som kan forårsake bivirkninger, og ingen vil løse årsaken til hosten, bemerker University of Maryland Medical Center. Hosteundertrykkende midler kan lindre visse typer tørr hoste eller natthud; eksploderingsmidler kan være nyttige for å hjelpe til med å løsne brystbelastning under forkjølelse eller influensa. Antihistamin og decongestants kan tilby midlertidig lindring av hoste på grunn av allergier. Ikke gi hosteundertrykkende midler til barn under 6 år, advarer University of Maryland Medical Center.
