Quad rulleskøyter er ordet som brukes til å beskrive skøyter på rulleskøyter i vintage-stil som har fire hjul på hver fot, arrangert i to rader, i motsetning til moderne inlineskøyter som har en rad hjul på hver fot. Hver type skøyte gir deg unike fordeler, men hvis du vil ha stabilitet og vintage appell, er quad rulleskøyter for deg. Hvis du bare plukker opp quad rulleskøyter, er det grunnleggende teknikker du trenger å lære.
Setter på bremsene
Den enkleste måten å stoppe er med en T-stopp manøvrering. Dette er hvor du trekker føttene sammen med en vendt fremover og den andre vinkelrett, peker mot siden, slik at de ser ut som bokstaven "T." For å øve på dette, start fra en moderat rulle, legg mesteparten av vekten på venstre fot og velg høyre fot opp noen få inches av gulvet. Vinkel høyre fot på siden, slik at tærne vender ut mot høyre, plasser alle fire hjul på høyre fot på gulvet bak hælen på venstre fot og dra hjulene på gulvet til du stopper. Først vil du føle at din høyre fot hopper opp og ned, men når du er i stand til å holde den under kontroll og komme til et helt stopp, vil du mestre T-stoppet.
Får litt luft
Hopping i rulleskøyter er som å hoppe i vanlige sko. Hopping på quad rulleskøyter er akkurat som å hoppe i skoene dine, bortsett fra at når du lander, ruller du fremover, ikke står på ett sted. Kraften kommer fra bena, og jo mer du bøyer knærne og jo lavere du får før du hopper, desto høyere går du. Prøv små hopp i begynnelsen, og etter at du er mer trygg, utfordre deg selv ved å prøve å gå høyere og lenger, til og med hoppe over objekter. Når du lander, vil du ha begge føttene på bakken og peke i riktig retning for å fortsette å rulle fremover.
Slår med Crossovers
Hovedideen bak en crossover er den samme i quadskøyter som i kortsporracing. En teknikk som brukes til å hente fart når man gjør en sving kalles en crossover. For å gjøre en crossover, plukker du opp en fot og krysser den over den andre. Når du først lærer, ikke bekymre deg for om du tar opp fart. Fokuser bare på balansen mellom å plukke opp en fot, kanskje din rett, og bringe den over og foran venstre, så når du legger den tilbake på gulvet vil den være foran og til venstre for venstre fot. Deretter tar du venstre fot opp ved siden av høyre og gjenta til venstre. Etter at du er komfortabel med balanse, kan du fokusere på å bøye knærne og hukke lavt slik at du kan hente fart når du krysser over.
Sikkerhetshensyn
Du vil falle ned til tider når quad rulleskøyter. Vær realistisk om dine evner og bruk beskyttelse som kneputer, håndledd og hjelm. Til tross for risikoen for skade, deltar mange aktivt i quadsporter som ruller derby, rollerhockey og syltetøy.
