Som navnet antyder, eple cider eddik er en bestemt type eddik laget av destillasjon epler. Selv om det finnes en rekke helsemessige fordeler forbundet med å bruke eplecidereddik, ser eplecidereddik seg spesielt ut til å behandle visse former for sår, inkludert magesår, noe som ofte forekommer som et resultat av et stort antall H pylori bakterier i magen. Apple cider eddik behandler magesår ved å nøytralisere magesyre, rapporter Nelms, Sucher og Long i "Nutrition Therapy and Pathophysiology."
Trinn 1
Velg riktig type eple cider eddik. Handikappede verden oppfordrer personer som ønsker å behandle magesår med eplecidereddik for å kjøpe et kaldpresset produkt laget av organiske epler uten tilsatt konserveringsmidler. Sørg for at "moren" - en gelatinøs, melaktig, stramt stoff som naturlig produseres under gjæring - har blitt beholdt i den spesifikke flasken eplecidereddik. "Moren" er en rik kilde til vitaminer og mineraler, sunne bakterier og viktige enzymer. Dens tilstedeværelse sikrer at produktet ikke har blitt overdrevet behandlet.
Steg 2
Rist flasken eple cider eddik for å distribuere "moren". Dette sikrer at du får en rikelig tilførsel av vitaminer, mineraler, enzymer og bakterier med hver servering. For å sikre optimale resultater, sørg for at væsken har et uklar, overskyet utseende, og at alt rest fra bunnen av flasken eplecidereddik har blitt forskjøvet.
Trinn 3
Velg riktig mengde eple cider eddik. De som nettopp begynner å bruke eplecidereddik til behandling av magesår burde starte med to teskjeer av produktet per dag, blandet inn i en kopp dampdestillert vann, rapporterer Disabled World. Når du blir mer kjent med smaken av eplecidereddik, kan du kanskje øke inntaket ditt så mye som to spiseskjeer hver dag. Du kan legge eple cider eddik til varm te, dryss den på salater og bland den med honning for å innlemme den i kostholdet ditt.
Trinn 4
Bruk eple cider eddik konsekvent. Noen individer kan oppnå tilfredsstillende resultater som behandler mavesår med bare en servering av eplecidereddike. De som forbruker dette produktet på daglig basis, vil imidlertid trolig legge merke til et bedre utfall og kan forhindre retur av smertefulle magesår.
Ting du trenger
- Apple cider eddik
- Ts / ss
- Steam-destillert vann
- Kopp
advarsler
- I noen tilfeller kan eplecidereddik forverre - eller initiere - sårsymptomer. Sørg for å konsultere en utdannet helsepersonell før du tar med eplecidereddik i kostholdet ditt for å sikre at du er sunn nok til å bruke den.
