Fakta om stiv nakke

Å våkne opp med ømme, stive nakke muskler er definitivt en av de mest ubehagelige, rett og slett smertefulle, menneskelige forhold. Du kan ikke rydde opp uten at musklene dine opprør. Likevel vet alle hva en stiv nakke er, så det er dessverre veldig vanlig. Årsaken kan være alt fra å sove feil til dårlig holdning til et symptom på noe mer alvorlig.

Å våkne opp med ømme, stive nakke muskler er definitivt en av de mest ubehagelige, rett og slett smertefulle, menneskelige forhold. Du kan ikke rydde opp uten at musklene dine opprør. Likevel vet alle hva en stiv nakke er, så det er dessverre veldig vanlig. Årsaken kan være alt fra å sove feil til dårlig holdning til et symptom på noe mer alvorlig.

Se videoen: 4 Bevegelser mot stiv nakke (Kan 2024).