Melktistel er et urtepålegg som noen ganger anbefales for visse helsemessige forhold. Vanligvis tilgjengelig i kapsel, væskekstrakt og tinkturform, melketistel har en rekke østrogenlignende egenskaper som kan forverre visse helsemessige forhold som er følsomme for østrogen, som for eksempel endometriose. Selv om melke tistel kan teoretisk forbedre østrogen nivåer i kroppen, har få studier blitt utført på effektiviteten. Snakk med legen din før du legger til melkedistoffprodukter i din daglige rutine.
Urtemedisin
Ifølge University of Maryland Medical Center er melkdistriktet et tradisjonelt urtepreparat som har blitt brukt til en rekke lidelser, for eksempel problemer med leveren og galleblæren. Noen studier har koblet melke tistelforbindelser kalt silymariner med antioksidant og anti-inflammatoriske effekter på leveren og andre organer. Disse forbindelsene, sammen med andre flavonoider, kan også hemme kreftceller fra å dele og reprodusere.
Mimising østrogen
MedlinePlus-nettsiden knytter forbruket av melketistelplantekstrakt med økte effekter av østrogen i kroppen. Når du fordøyer melktistelen, begynner visse planteforbindelser i den å etterligne de fysiologiske funksjonene til østrogen. Som et resultat kan hormonfølsomme forhold som brystkreft, livmorhalskreft, endometriose eller livmorfibre bli forverret.
Melkdistel Dosering
Friske voksne bør begrense dosen til melkdistill til 280 til 450 mg per dag. Kosttilskudd som inneholder ekstrakter av silymarin-fosfatidylkolinforbindelsen er generelt begrenset til 200 til 400 milligram om dagen, mens urte-tinkturer og flytende ekstrakter av melketistel ofte inneholder anbefalte doser på deres etiketter i henhold til nivået av fortynning. På grunn av dets østrogenstimulerende egenskaper, anbefales ikke melkeltistel for personer som har blitt diagnostisert med visse østrogenfølsomme kreftformer, som for eksempel brystkreft.
Sikkerhetsbekymringer
Snakk alltid med legen din før du tar et urtepålegg som kan ha en ubalansert effekt på hormonnivået. Avhengig av individuelle faktorer kan østrogenivåene vise enten en merkbar eller ikke-detekterbar økning. Hold ditt daglige inntak under anbefalt 450 milligram om dagen, og unngår melkedistribusjon hvis du er gravid eller pleier.
