En god sportsbjelke er komfortabel, ikke graver inn i huden din og hjelper til med å kaste bort svette. En godt tilpasset sportsbjelke kan også bidra til å forsinke stygge brystsmerter som kan oppstå når kvinner alder. Kvinner med A til C kopp bryster bør se på kompresjons-stil sports bras, mens kvinner med D cup bryster eller større bør handle for innkapsling stiler.
Minimere bevegelsen
Uansett om du kjører på tredemølle eller spiller sport, bidrar en sportsbøtte til å minimalisere bevegelsen av brystene dine. Båndlignende sports-bras i kompresjonsstil holder brystene tett i brystet og passer godt til små og mellomstore bryst. Den innkapslede stilen sport bh ligner mer på en vanlig bh; Den støtter hvert bryst på egen hånd og er ideelt for større bryst. Det kan også inneholde underwire samt justerbar støtte.
Opprettholde brystform
Å trene uten riktig bryststøtte kan bidra til smerte og ubehag, og strukket hud og leddbånd, noe som kan føre til dråpende, myke bryst. Sports bras tilbyr støtte for å holde denne tilstanden i forkant. Når du velger en sportsbrem, vurder hvilke typer aktiviteter du deltar i. Jo høyere intensiteten din trening eller sport, jo mer beskyttelse og støtte vil du trenge. Videre, velg en sports bh som forblir på plass, men kutter ikke inn i huden din.
Hold deg komfortabel
En god sportsbjelke hjelper til med å pusse bort svette så vel som å holde deg kult. Mange sportsbraser har en rekke stoffer som er lette, men tillater luftcirkulasjon. For eksempel vil en sportsbjelke med bomulls- og polyesterblanding føles myk og wick unna svette, mens en CoolMax polyester og Lycra spandexblanding gir fuktighetsgivende fordeler, samt elastisk støtte. Prøv på forskjellige stilarter for å se hvilken som passer bra for deg. Vurder eventuelle allergier du måtte ha til spesielle stoffer.
Lagre verdier
Noen sportsbriller har små lommer som kan brukes til å lagre et sett med nøkler, førerkort eller treningsmedlemskort, eller en mini-MP3-spiller. Dette bidrar til å redusere mengden ting du trenger å bære rundt mens du trener, og frigjør armene og midjen fra armbånd, fettpakker og andre metoder for å bære varer. Det gjør også et praktisk og trygt sted å lagre verdisaker ...
