Fotball utvikler smidighet, fart og utholdenhet, og lærer også barn viktigheten av samarbeid, slik at det kan spille en viktig rolle i barnets fysiske og sosiale utvikling. Mange samfunn tilbyr fotballelagene i en rekke aldre og ferdighetsnivåer. Velg en fotball liga som passer dine barns behov. Hvis du er usikker på hvilken liga som er best, snakk med noen lag trener for å se om de er en god kamp for barnet ditt.
Forbedrer Fitness
Fotballspillere må være fitte og smidige. De fleste spill krever at barna spruter etter ballen og jogger opp og ned på banen, som er aktiviteter som bygger utholdenhet og fart. Dribling og skyting av ballen utvikler smidighet og koordinering. Helsefordelene ved aktiv sport som fotball inkluderer sterkere bein og muskler, redusert risiko for å utvikle type 2 diabetes og redusert sjanse for å bli overvektig, ifølge Kids Health fra Nemours.
Organisasjonen peker også på at aerob trening får hjertet til å slå raskere. Når aerobic trening oppstår regelmessig, "styrker hjertet og forbedrer kroppens evne til å levere oksygen til alle sine celler."
Bygger sosiale ferdigheter
Å spille med fotballag utvikler barns evne til å samarbeide og samhandle med andre barn. For å vinne et fotballkamp, må hele laget kommunisere og samarbeide. Defensive posisjoner må støtte midtbanen og offensive posisjoner under angrep mot motstandernes mål. Offensiv stillinger må gå tilbake til sitt eget mål for å hjelpe de defensive posisjonene når de er under press fra det andre laget.
For å flytte ballen opp i feltet, passerer spillerne ballen, noe som krever kommunikasjon. Disse typer samarbeidsaktiviteter utvikler barns sosiale evner. Barn som spiller fotball utvikler selvtillit og forbedrede sosiale ferdigheter.
Utvikler godt selvbilde
Siden fotball har vekt på suksessen til laget som helhet, i stedet for suksess for enkelte spillere, er det en sport som mindre atletisk tilbøyelige barn vil nyte. Sammenlignet med slike lagsporter som baseball, noe som krever at spillere skal bat eller fyre en ball alene, legger fotball mindre vekt på barn. Fotball oppfordrer samarbeid og kommunikasjon, noe som gjør at et barn kan identifisere seg personlig med lagsuksesser, i stedet for å føle et behov for å overgå lagkameratene for å få anerkjennelse.
